torstai 2. huhtikuuta 2015

Jääny aivan koukkuun Smoothie juomiin

›
Moi! Joo Smoothie jutskaa. Oon niin totaali koukuttunä ite tehtyihin smoothieihin. Vetäny näit täs pari päivän ajan. Miks jäin koukkuu näihi...
perjantai 27. maaliskuuta 2015

Nyt on hyvä syy lepoon

›
Moi! Tält viikolta 7 reeniä ja 2  aerobista takana. Roppa on reenattu 2 kertaan läpi ja aerobiset on hoidettu lenkkeilemällä. Ei oo oikee ke...
tiistai 24. maaliskuuta 2015

Jutskaa ja tän aamun rintareeni

›
Moi! Bulkki alkaa lähentyä loppuaan. Viikko viel niin sit alkaa dieetti. Hyvä et alkaa, meinaa hengittäminen on ollu välillä tosi ra...
maanantai 23. maaliskuuta 2015

Tuplapäivä ja Ahnuldii

›
Moi! Se ois tuplapäivä tänään. Kävin tos tunti sit reenaamassa takareidet ja selän. Nyt safkaa nassuu ja hetki lepoo. Sitä hän vois kattoo I...
perjantai 20. maaliskuuta 2015

Iltasapuskaa ja rento meiniki

›
Moi! Väsättii tossa vaimon kanssa iltapalaks possuleikettä kanttarellikastikkeella, täysjyväriisii, salaattii ja höyrystettyjäpar...
maanantai 16. maaliskuuta 2015

Ilta jumppendeilit tehty

›
Iltaa yötä what ever! Ilta jumpat tehty. Oli pakko jakaa iltapäivän jalkareenit kahteenosaan. Soijaa meinaa puski siihen tahtii ku ois sauna...
sunnuntai 15. maaliskuuta 2015

Reenaamaan BoOM!

›
Moi! Enne reenii ladattavaa purtavaa, Banzku, 250g rahka, 30g Goji susimarjoja, Sheikissä prodee 22,5g ja kaakao jauhetta 50g ja sitten viel...