Perinteinen ilta blogi päivittely. :)
Tilailin tossa vähä kokeiluu Fitnesstukulta Smartsuppsin prodee ja sitte kun sai niin edullisesti ni oli pakko kokeilla tota Kre-Alkaly Hardcoree ja Anabolic Hydrobolic aminoita.
Tommoset:
Smartsuppsin heraa otin 2kg säkkejä
kaks niinku kuvasta näkyy, 2kg suklaata ja 2kg mansikkaa.
Sitte sieltä tuli tää vielä mukana:
Muistanu yhtää et tän Fitnesstukun treenilehen sai kaupanpäälle, kun tilas tän kuun aikana jotain Fitnesstukusta.
Muistaakseni se oli niin et toi oli joku kamppania tarjous. "Tilaat tässä kuussa niin saat tämän lehden". :D :D
Ihan hyvält vaikutti toi lehti mitä nopee nyt selailin sitä läpi.
Tänää kävin vähä pumppailemassa olkapäitä ja oikkareita.
Kädet oli ihan hyvässä pumpissa.
Niinku kroppa myös.
Frendi Ake joka kuvas aijemmat pari salivideoo ni otti muutaman kuvan meikäläisestä ja mun käsien pumpista salilla:
Meikäläinen imettäny liikaa ku täs kuvassa rintalihasten huudeilla on tommoset tajuttomat läntit. :D
Ja tässä kans. :D Mitkä läntit. :D
Sit tuli pukkaris otettuu pari photoo:
Ou jee. :D
Salin jälkee menin himaa safkaamaan kevyen bulkki ateria jota söin tunnin. :D
Siinä ziigasin vähä aikaa töllöö ja lepäilin.
Pitihän sen käydä sitte myöhemmin solkkussa ku illemmal tuli mentyy kauppaa, ni kävin vähä ruskettamassa itteäni pitkästä aikaa. :D
Tämmöistä tällä kertaa, täytyy alkaa menee pikkuhiljaa nukkumaan. Aamulla ois tarkotus mennä salille tekee jalat.
Öitä kaikille. :)
