Moro!
Hyvin lähteny taas paino laskuun.
Tänä aamuna käydessäni puntarilla, vaaka näytti 92,1.
5,1 kiloo on viel pudottamista.
Eipä siihen kauaa mene, jos tätä vauhtia tulee olee tää paino alas tulo.
Nähtävästi jeesiny toi etten oo pitäytyny yhdessä ja samassa safkassa.
Myös rasvojen ja hiilareiden jojoilusta on ollut hyötynsä.
Rasvoja nautin tällä hetkellä 100g,
hiilareitä 250g, prodea 190-210g.
Kalorit on pyöriny tän reeniviikon aikana 2700-3000.
Hyvin kiristyy ja sen on alkanu ihan itekin huomaamaan.
Tyytyväisyyttä ilmassa.
Ikinä ei kumminkaan pidä olla liian tyytyväinen, kun saavuttaa määränpäänsä on laitettava uus tavote
saavutettavaksi.
Kyllä näin on!
Nyt jumpalle.
Selkää paukuttamaan ja jaloille pientä pumppia.
Oikein mukavaa lauantai iltaa kaikille.
Se on moro. :)
