sunnuntai 19. maaliskuuta 2017

Cheetti viikonloppu

Jebou!


Joo tän viikonlopon aikana on tullut vedettyy ihan hyvikseen cheettisapuskaa ja vähän juominkii ja melbaa.
Hyvin on kyl roppaki vastaanottanut tuon kaiken.





Perjantaina tuli otettua vähän brenkkua.
Ostin kun halvalla lähti.
2 pulloa punkkua ja neljä valkkaria ja yhteensä 20€.
Näin jälkeenpäin en voi muuta sanoa noista viineistä, kuin hyi helvetti!



En muista millon viimeks olisin juonut noin pahaa punkkua saatika sitten valkkaria.
Itsehän en tuhonnut noista kuin, noin. 2,5 pulloa. No mut onko mikään ihme että on pahaa jos alkoholi prosentit olivat vaan vaivaiset 4,5%.

Punkku maistui, niin hirveältä, että aivan kuin pulloon olisi kaadettu kulhollinen sokeria ja pursotettuja kirsikoita.
Valkkari taas maistuin siltä, kun pullo olisi täyteen survottu peltokukilla ja sekaan olisi sekoitettu kynsilakanpoistoainetta.
Ei voi muuta sanoa, kun toistamiseen 
HYI HELVETTI!

Et jos teistä jollain nyt joskus tulevaisuudessa tulee kaupan hyllyllä vastaan vinkkupullo Romantico, niin äläkää ostako ja jos joku tarjoo, niin ei kannata maistaa.
Tai toki voi ostaa ja maistaa jos tekee mieli kokeilla mutta en suosittele.
Nimittäin sellaista kuraa noi oli et huh huh.

Ite oon viinin suhteen niin kermaperse, et jos maistuu vähäänkään liian happamalle, kitkerälle tai makeelle, niin ei kelpaa mulle.
Tossa Romaticossakin oli 100ml kohden 7g sokeria, et aika paljon. Ite tykkään  kuivasta tai erittäin kuivasta vinkusta, valkkarista sekä punkusta ja sokerin määrä on saa olla yleensä about 1-2g 100ml kohden.

Tosta Romatico viinistä vielä sen verran, että meikäläiselle aiheutu noista vielä  kaiken lisäks hetkellinen hengitysvaikeus.
Heräsin keskellä yötä, siihen kun en saanut henkeä kunnolla ja tämän lisäks menin pieneen paniikkiin, jonka päälle tuli tupla hengitysvaikeus. 

Hetken jouduin psyykkaamaan ja rauhottelemaan itseäni mielessäni, jonka jälkeen tämä kaikki oli ohi. Tämän jälkeen tilalle tulikin sit toinen juttu, helvetillinen ahdistus ja siihen vielä päälle aivan jäätävä hedari,
(eli toisin sanoen laskuhumala).

Päässä tuntui siltä aivan, aivan kuin joku olis lyönyt samaan aikaa pesarilla takaraivoon ja etu otsalohkoon.
Tämän kaiken jälkeen uni ei kyllä mattanut ainakaan 2 tuntiin.
Että sellaiset ihanat viinit.

Tänä viikonloppuna on tullut syötyy ihan hyvikseen pizzaa.
Gradiosan kiviuuni Kebab Pizza on täl hetkel yks mun feivöritti ja toinen mikä oli kans hyvää, niin, Papa Dennis Rafkin Hawaii pakastepizza. Jeps.

(Gradiosa kiviuuni Kebabpizza)


           (Papa Dennis Rafkin Hawaii Pizza)

Makeisiin mihin mä oon tällä hetkellä aivan hulluna, niin ne ovat suukot, suklaat ja suklaapisara kaurakeksit.
Karkit ei oikeen enään maistu samalla tavalla kuin ennen. Viime vuoden skabojen jälkee karkkia tuli syötyy kaksin käsin ja jopa monena peräkkäisenä viikonloppuna ja parhaimmillaan viikkokin putkeen, jos ei pidempääkin.
Et karkkikiintiö alkaa olee pikku hiljaa täys.



Pizza ja muu roskamättö, sipsit, suukot, suklaat, suklaapisara kaurakeksit ja limu nämä luettelemani herkut ovat mun herkkupäivien juttu.

Ainiin tuli tässä mieleen, kun mainitsin tossa hiljattain et oon alkanu kattomaan GOT:ia (Game Of Thrones). Tuli nimittäin hommattua toi GOT Telltales peli divarin hyllystä todella edulliseen hintaan, alta 10€. 
En oo viel kokeillut. Täytyy kattoo tota sarjaa vähän pidemmälle ennenku alkaa tota pelii alkaa pelaamaan.



Meen tällä hetkellä viel 2 kaudessa, kun en meinaa päästä puusta pidemmälle tossa 2 kauden kattomisessa. Toi 2 kausi vaikuttaa harvinaisen tylsältä ja ei mitenkään kovin mielenkiintoiselta verrattuna ekaan tuokkariin.
Oon nukahdellut ton 2 kauden aikana jo useita kertoja.
No mut onneks se on koht katottu loppuun ja toivon mukaan 3 kausi olis jo hiukan parempi.
Jebulis.

Laitetaas tähän loppuun viikonlopun aikana kuvaamani 3 vlog jaksoani.





Stiigatkaa ne jos kiinnostaa ja kun aika suo. Kiitos.😃



Palaillaan taas.

torstai 16. maaliskuuta 2017

Herkku hetkiä NAM!

HellooU Everybodyy!


Nam Nam Nam!
Eilen oli puoli herkkupäivä.
Koko päivän muuten söin normisti ja iltaa kohti mässäilin.
Ai että oli nannaa noi mocca suukot ja filibinokset.
Hyvin imi roppa hiilaria ja painokin lähti laskuun.👍

Pidän tässä nyt niin sanottua välidieettiä.
Veikkaisin että aamupaino huitelee 107-108 paikkeilla. Päivällä vaaka on näyttäny salille mentyäni 111,7kg.
Alaspäin tullaan.
Täytyy hommaa kyl se oma vaaka et pysyy paremmin kärryillä. Mutta peilin kauttahan kaiken näkee parhaiten.


Kerro kerro kuvastin ken on meistä revityin?

En minä ainakaan vielä.😂
Mun ei edes ole tarkotus pudottaa painoa, vaan tarkotus ois polttaa tota rasvaa tosta ropasta mutta siinä samallahan se painokin saattaa hiukan tippua. 

VLOGIT VITURALLALLEEN

Prkl kuvasin tossa uuden vlogi jaksonki mut se meni ihan susille. Äänet rätis.
Täs on nyt viimeaikoina tullu kuvattuu törkeen hyviä vlog jaksoja mutta ne on joko viottuneet tai äänenlaatu on ollut aivan pyllysty.
Videokamera ja vaaka on kyl seuraavaks ostoslistalla. Ne mä ehdottomasti tarviin.

TOUKOKUU MIKSI?

Ai hitto et mä odotan toukokuuta
On meinaan suunnitteilla pari hyvää video projektia mutta ei niistä sen enempää. Infoon kyllä lähenpänä, kun on ajankohtaista.😋

Meikäläinen menee tästä nyt syömään ja lötköilee sohvalle ja kattomaan 
Game Of Thronesia. 
Voitteko kuvitella että meikältä on vielä kattomatta 2-6 kaudet. 😮 Kiire tulee, kohta pärähtää käyntiin tokavika kausi, 
nimittäin 7 kausi. 
8 kauteen ton on sanottu päättyvän.
GOT on kyl yks parhaista sarjoista pitkiin pitkiin aikoihin. 👌

Pakko mennä kattomaan. 😀

Palaillaan taas.😃

perjantai 10. maaliskuuta 2017

Negatiivisestä Positiivariksi




Hei!

Tuntuuko sinusta usein siltä että kaikki ei mene aivan putkeen, kaikki ottaa päähän, ärsyttää ja tekee mieli vaan huutaa...?

Jos vastasit yhteenkään näistä väittämistä kyllä, niin olet kääntänyt mielentaajuutesi negatiiviselle taajuudelle.
Mutta ei hätää. Hätä ei ole tämän näköinen.
Olen nimittäin itsekin vatvonut samalla taajuudella ja vetänyt oravan pyörää mieleni kanssa.
Nyt mitä minä suosittelen sinulle, joka on todella terapeuttista ja auttaa. Varsinkin  jos haluat tämän kaiken kiukun hellittävän mitä pikimmiten, edes vähäsen....



Mene kauppaan, kauppaan josta tiedät että siellä on hyvä kirja valikoima tai mene vaikka suoraa päätä kirjakauppaan, heti kun pääset. Jos se ei onnistu nyt eikä siihen ole aikaa, niin tee se myöhemmin mutta pikimmiten, esim. jos olet töissä, niin heti työpäivän päätyttyä, jos et ole töissä ja nyt valitat jo mielessäsi "ei mulla ole rahaa mihinkään kirjaan laittaa"!
Niin hätä ei ole tämän näköinen.
Nimittäin kirjasto on keksitty. 😊

Mutta oma olisi toki parempi, koska tarpeen tullen voit kaivaa sen aina esille, kun tiedät että omistat sellaisen ja apu löytyy läheltä, vaikka olisitkin sen jo lukenut, niin ei väliä.
Siitä löytää vastauksen monesti arjen ongelmiin huolii ja stressiin.

No mistäs kirjaa mä nyt sit tässä oikeen hehkutan ja ylistän?

Ei niinkään kirjaa vaan kirjoja.
Nimittäin Ronda Byrnen kirjoja.
Tässä lyhyesti Byrnestä, kuka hän on ja millainen kirjailija, niille jotka eivät häntä tiedä:



Rhonda Byrne on australialainen kirjailija ja tv-tuottaja, joka tuli tunnetuksi elokuvasta The Secret ja samannimisestä kirjasta (suom. Salaisuus). Idean elokuvaan Byrne sai luettuaan erään vanhan kirjan siitä, miten maailmankaikkeudessa asiat tapahtuvat. Hän halusi ihmisten ympäri maailmaa saavan tietää, miten elämässä voi onnistua. Hän teki aiheesta ensin elokuvan ja sen pohjalta kirjan, jota on myyty 19 miljoonaa kappaletta ja varmasti jo jopa enemmänkin. Elokuvan suosioon vaikutti oleellisesti sen näkyminen Oprah Winfreyn ohjelmassa vuonna 2007. Byrne kirjoitti Salaisuudelle jatkoteoksen Voima vuonna 2011, Voiman jälkeen kirjoja on tullut vielä Taikavoima 2013, Sankari 2014 ja uusin Salaisuus Muutti Elämäni 2016.


Rondan kirjat ovat todella todella terapeuttisia ja niistä löytyy moneen vaivaankin.
Itse sain juuri eilen luetuksi Salaisuuden loppuun.
Voiman luin viimevuonna.
Molemmat kirjat löytyvät kotoo.
Äidiltäni lainasin nyt tässä hiljattain Taikavoiman koska oli malttamaton, että olisin saanut hommatuksi oman.
Salaisuudesta ja Voimasta vielä sen verran, että Salaisuus on ehdottomasti parempi mutta on voimakin ihan hyvä. Järjestyksellähän ei ole väliä, luetko kumman ekaksi. Itse suosittelisin Voimaa ja sen jälkeen Salaisuus. Noita kirjoja kun ei voi oikeen verrata, kummassakin todella hyviä elämän ohjeita.
Pidin Voimaa todella hyvänä kirjana vaikka alkuunsa sitä aurinko kirjaksi haukuinkin. Mulla meinaan melkeempä joka kerta, kun kirjan avasin tuntui siltä kun aurinko olisin paistanut suoraan silmiin ja esim. lukiessani kirjasta aukeaman minusta tuntui aivan siltä kuin lämmin ja positiivinen energia olisi virrannut lövitseni ja olin kuin yhtä aurinko, suoraan sanottuna iloa riemua ja positiivisuutta täynnä, vaikka tämä nyt hullulta kuulostaakin, niin totosta totta se oli. Siksi kutsuin Voimaa Aurinkokirjaksi.

Nyt vaan mars mars kipinkopin kauppaa tai kirjastoo, hyvän kirjan perään. 😊

Oikein mukavaa viikonloppua kaikille. 😊

keskiviikko 8. maaliskuuta 2017

Virkeenä uuteen päivään :)



Good morning!

Tänään pääsen alloittamaan uudessa duunissa. Samoja hommia kylläkin mitä nytkin teen mut silti, uus mesta kumminki.
Vaihtelu virkistää.

Eilen kävin tyyppaamassa Hieksin Foreverin.
Vaikutti kyl ihan hyvältä salilta vaikka moni siitä on ollut eri mieltä.
Mä en laite puolta käynyt edes katsomassa enkä cardio. No cardio on cardio, siinä mitää sen ihmeempää, joka salilla suht samanlaisii.
Minä loikkasin suoraapäittä vapaapaino alueelle.
Kyllä siellä reenaa ja jos jotain ei pysty tekee ni aina pystyy soveltaa.
Kyl tol salil kuukauden helposti pärjää.

Ens kuussa vissinki aukee tiksiin sit se 24/7 jos mä nyt oikein ymmärsin ku frendin kans juttelin.
19€ kk, halpaa.
Se täytyy käydä foren jälkee tyyppaamassa.
Hyvin liikku kyl eilen rauta noin 2 viikon tauon jälkeen.

Vinopenkissä
70kg x10, 120kg x 10, 130kg x10

Penkissä otin
70kg x20 120kg x10 140kg x10

Kyykkäsin 80kg x10, 120kg x10, 160kg x10

Suorinjaloinmavea otin
60kg x10, 80kg x10, 120kg x10.

Meikälöinen pumppas ihan koko ropan läpi. Oli pakko kokeilla ohjelmaa jonka tein tädille.
Mutta teinkin siitä vielä brutaalimman kuin tädilleni.
Hain pikkasen tuntumaa. xD

Kehon painokin oli tippunut vaikka tuntuu siltä että olisin isommassa kunnossa ja turvonneempi, kuin ennen saikkua.
110,1kg lukemaa näytti vaaka.
Sellaset about 4 kiloo tippunu paino.
Mut tiedä häntä. En kyl luota noihin digivaakoihin. Kyllä se mittarivaaka täytyy olla jolle mä astun, jolloin voin luottaa et näyttää oikeaa lukemaa. Tai sit sellanen monen sadan € niinku kisavaaka.

En nyt kirjottanut koko reeniä, ens kerralla sit.
Ei ollut siihen nyt aikaa.
Nyt venailen tässä ulkona tuulen suojassa että uus esimies tulee noutamaan meikäläisen.
Olin duunipaikalla vähän turhankin aikasin koska odotustilat aukee vasta klokkan 8.
Parempi aikasin ku myöhään.
Aikanen lintukin sen madon nappaa vai miten se nyt meni. :)
Aah meikäläinen pääs sisälle lämpimään.
Nyt ei muuta kun venailua.
Kohta pääsee tutustumaan uuteen mestaan ja duunihommiini. :)

Oikein mukavaa päivää kaikille.
Palaillaan taas. :)

sunnuntai 5. maaliskuuta 2017

HEEBOT OVAT PALANNEET!


 

Kyllä näin on!

Se pärähtää nyt käyntii, nimittäin HeeboTV:n 2 kausi.
Ekan kauden alku meni ihan hyvin mutta loppu oli aika floppi.
2 kausi tulee olemaan paljon paljon parempi.💪👍😊
Uudistuksia tulee ja joitain aiempia juttuja poistetaan.🎺
Stekkaa uuden kautemme aloitusjakso, sieltä kuulet mitä uutta on tuloillaan ja mitä lähtee pois.👌

Jakso näet tästä:

Tai tästä alla olevasta linkistä, tube kanavaltamme:
https://www.youtube.com/watch?v=I3kHhF4KdzU


HEEBOT KIITTÄÄ!

Tartu tarjoukseen! Tämän päivän vielä CROWNKONIN joitain paitoja ja pipoja -30%, tilaa tästä minun bannerilinkin kautta:http://www.crownkon.fi/?wpam_id=3
Thänks. 😊

Palaillaan.
See ya later alkigator.😉

lauantai 4. maaliskuuta 2017

Mikäs on vointi?

HelloY!

Dodi. No mikäs täs.
Kylki vieläkin kipeenä, murtumaa sieltä ei onneks löytynyt.💪
Lihasrevähdys.
Aika hyvin se meni kyl paskaks, kun lepo ja buranakaan tunnu auttavan.
Levätty on ja paljon ja buranaa parhaimmillaan päivässä mennyt 3600mg.
Eikä tunnu tehoovan. Määrättiin mulle toki vahvempaakin särkkäriä Panacodia, sitä ei kyl syö erkkikään, hyvin se jeesii joo kovaan/ koviin särkyihin mutta siit kyl saa myös totaali sekavan olonki aikaseks ja helvetin huonon olon.
Eiköhän toi kylki ajan kanssa parane. En mä täällä neljän seinän sisälläkään enää tahdo olla,
hullukshan tääl tulee jo. Jos tässä sängyn armoilla rupee rypemään pidemmänkin aikaa niin sitähän ei tervehdy ollenkaan, se on taisteltava vaan kipua vastaan.
Moni asia kipu, niinkun vitutus jne. on pääkopasta kiinni aikalailla.
Onhan tässä noin puoltoista viikkoa jo oltuki saikulla.
Ens viikolla duunii. Toivotaan että kylki kestää ja saa luvan kestää, haluun nimittäin salillekin jo.
Kovempi jumppa voi alkuunsa olla aika raffii et täytyy ottaa iisisti, jos mä nyt jotain iisistä tiedän.😂

JA MUIHIN ASIOIHIN...

Sain vihdoin ja viimein editettyä ton meikäläisen NFE 2016 Lahden kisat.
Joka on katsottavissa tästä tai suoraan tubesta mun kanavalta:
https://www.youtube.com/watch?v=KbaU7gOFNC8






Ajoin tossa päänikin puliks ja naaman siloseksi.
Kumpi parempi hiuksilla vai ilman:

                                    Tämän kuvan mageen t-shirtin saat tilattua suoraan tästä
                                    alla olevasta banneri linkistäni:
                            http://www.crownkon.fi/etusivu/kauppa/sininen-crownkon-01/?wpam_id=3


                                                    Ja tämän meikäläisen lemppari paidan
                                              saat tilattua suoraan tästä alla olevasta banneri linkistäni:
                         http://www.crownkon.fi/etusivu/kauppa/musta-crownkon-gorilla/?wpam_id=3


Aikas pähee muuten toi kalju vaikka ite sanonki. Aluks olin et ajanko kaljuks vai en ja et näytänkö aivan palleltä vuosien jälkeen. Mutta en, toihan suorastaan sopii mulle.😉 Ainakin omasta mielestäni ja ite tykkään, eiks se oo pääasia.😊
Mutta mielipiteitä kiitos.😀

Eipä kai mulla muuta tämän enempää.
Palaillaan taas. 💪