Dieetti alkanu inspaamaan taas.
Paino myös tippunut tosta 100 kilosta parin päivän aikana tohon 98.9 kiloon.
Kalorit varmaa siellä 2500-2700.
En oo laskenu mutta veikkaisin että aikalailla noissa kaloreissa mennään.
Myöskään hiilareita ja rasvoja en oo laskenu.
Noita oon kumminkin sen verran seuraillut etten mielin määrin vetelis.
Hiilarit veikkaisin et pyörii 200g, rasvoista en osaa sanoo.
Sen mä vaa sanon et hikee puskee alvariinsa.
Salvia maustetta vetäny naamarii ruokalusikallisen päivässä et hien eritys hellittäis edes vähäsen.
Joop...
Ei kai mulla tässä tän enempää.
Huomenna kirjottelen lisää,
leffa ja sarja jutskaa pitkästä aikaa.
Ilta välipalaks vetäsin tollasen setin.
Tuhti annos lasagnee ja salattii. Nam. :)
Ei muuta kun öitä.
