Hyvää huomenta ja päivää!
Ai jumalauta, että ihmisen on vaikea palata salille yli viikon tauon jälkeen flunssan takia.
Sitä tottu pitkästä aikaa oikeen huolella nauttii levosta.
Vaikka pää meinasikin levitä monta kertaa.
Aika jännää juttu eiks niin koska motivaatio salille menemisessä kumminkin 0.
Tai sinne lähteminen aivan saatanan vaikeaa.
ADHD- lääkkeiden ja kaksuuntasen lääkkeiden stopattuani alku oli helppoa ja mieli oli vakaa ja tasanen nyt se on meinannut pettää monta kertaa.
Muutenkin mieli seilaa, kuin hailaivaa.
Epävarmuudet tulee vastaan jne.
Johtuneen omista haavoista mistä ikuiset arvet ja niistä vaikea päästää irti.
Vaikea luottaa ylipäätään keneenkään tänäpäivänä.
Välillä on sellanen olo, ettei omaan itseensäkään voi enää luottaa.
Mieli yrittää ottaa täyden vallan, että sitä joutuu tehdä tuon asian saralla aivan vitusti liikaa duunia.
IHMISMIELI ON SE MEIDÄN IHMISTEN PAHIN HELVETTI SANON MÄ!
Tästä kaikesta syystä liikkuminen on ylipäätään mihinkään ollut todella vaikeaa.
Välillä sellanen, että tekisi mieli vaan nukkua.
Monessa asiassa viimeaikoina tullut seinä vastaan ja pahasti.
Tuon myötä mieli latistunut entistä enemmän.
Toki onhan tässä paljon hyvääkin tapahtunut, ettei pitäis valittaaa vaan täytyis olla kiitollinen tuosta kaikesta.
Mitä punttiin ja ruokavalioo tulee.
Reeniohjelma edelleen 1- jakonen mutta nyt tehdään tää ihan uudella tavalla verus aiempaan.
Ruokavalion puolella siirryin tossa noin viikko sitten ketogeeniselle ruokavaliolle.
Miks KETO?
Siitä syystä, että saisin painoni nopeemmin alas jonka myötä uniapneani helpottaisi
vaikka CPAP- laite minulla onkin.
Ja siksi myös keto, että aivoni saisi enemmän rasvoja ja mieli ois parempi.
Mitä mielenterveyteen tulee vielä.
Saatan saada lähetteen aurooran sairaalaan jossa tutkitaan kaksisuuntaiseni uudelleen, että onko minulla edes kyseistä paskaa.
Koska kaikki mielenpainimis oireet saattaa johtuu pelkästä ADHD:sta.
Ei oisi eka kerta, kuin lääkärit olisi diagnosoideen päin vittua.
Tiedän meinaa useemman tapauksen joilla ei ole ollutkaan kaksisuuntasta vaan pelkkä ADHD.
#adhd #kaksisuuntainen #mielenterveys #ihmismieli #mielenhelvetti #mielihaltuun #salille #imback #fuckmymind
