Moi!
On se kummakun univelkoja ois mahdollisuus viikonloppuna korvata ni ei, se vaan pakko valvoa viimeiseen asti, niin että silmät lupsuu väkisin kiinni.
No mutta oon mä tällä viikolla nukkunutkin normaalia paremmin vaikka en kylläkään ihan sitä täyttä 8 tuntia mut silti.
Oli reenitkin vaihdettava päivälle, kun toi aamu herääminen ois liian aikaista eikä lepoa kerkeis tulla tarpeeks. Sitä joutuis mennä illalla nukkumaan jo siinä 20.00 ja herääminen tapahtuis, kun vuoro vaihtui ni siinä about klokkan 2.00 aamu yöllä.
Et terve.
Oli reenitkin vaihdettava päivälle, kun toi aamu herääminen ois liian aikaista eikä lepoa kerkeis tulla tarpeeks. Sitä joutuis mennä illalla nukkumaan jo siinä 20.00 ja herääminen tapahtuis, kun vuoro vaihtui ni siinä about klokkan 2.00 aamu yöllä.
Et terve.
Tää viikko on mennyt suurimaks osaks totaalilevolla ja motivaation hakemisella. Meinas pitkästä aikaa motivaatio karata kuntoilusta, vaikka oonki aina ollut se salihirmu ja pakkomielteinen reenaaja, ettei se musta hevillä katoa.
Mutta joskus vaan tuppaa olemaan tällaisia viikkoja.
Mutta joskus vaan tuppaa olemaan tällaisia viikkoja.
Kyl mä tän viikon aikana kävin omalla brutaalilla ohjelmallani paukuttamassa
2 kertaa ropan läpi salilla ja viel extra liikkein.
Vaikka vaan 2, niin perille meni.
Kai sitä ennen nukkumaan menoa on vähä venyteltävä ja putkirullattava, että paikat vetreentyy huomisen koitosta varten.
Yks jakosella mennään nyt 3:sti viikkoon ja extrapäiviä saattaa olla jos tekee mieli reenata lisää.
Sen voin vaan sanoo et niitä ei kyllä paljon tarvii reeni tahti pysyy 1,5 tunnissa.
Nimittäin noi reenit hapottaa aivan helvetisti ja tolla reenitahdilla varsinki.
Yks jakosella mennään nyt 3:sti viikkoon ja extrapäiviä saattaa olla jos tekee mieli reenata lisää.
Sen voin vaan sanoo et niitä ei kyllä paljon tarvii reeni tahti pysyy 1,5 tunnissa.
Nimittäin noi reenit hapottaa aivan helvetisti ja tolla reenitahdilla varsinki.
Jeps.
Eka viikko pitkästä aikaa kun en pitänyt viikon välitankkausta. Vaan tankkasin pelkastään viikonloppuna.
Kaloreita en laskenut mutta alaspäin tullaan.
Tämän aamun paino oli 106,5, niinkun toissa aamunakin.
Mutta alas tullaan niinkun sanoin jo.
Kiristyy kiristyy.
Eka viikko pitkästä aikaa kun en pitänyt viikon välitankkausta. Vaan tankkasin pelkastään viikonloppuna.
Kaloreita en laskenut mutta alaspäin tullaan.
Tämän aamun paino oli 106,5, niinkun toissa aamunakin.
Mutta alas tullaan niinkun sanoin jo.
Kiristyy kiristyy.
Jebou.
Eipä mulla muuta. Ei oikeen nappaa kirjottaminen tällä hetkellä.
Asiaa olisi ja paljon mut nyt ei vaan nappaa.
Pahottelut.
Väsyttää.
Vetäsen kohta ruokaa naamariin, vähän ehkä sitä venyttelyy, rullailusta en tiiä ja sit pakkaan duuni eväät ja laitan aamupalan valmiiksi, jonka jälkeen se oiski sit pehkuihin.
Eipä mulla muuta. Ei oikeen nappaa kirjottaminen tällä hetkellä.
Asiaa olisi ja paljon mut nyt ei vaan nappaa.
Pahottelut.
Väsyttää.
Vetäsen kohta ruokaa naamariin, vähän ehkä sitä venyttelyy, rullailusta en tiiä ja sit pakkaan duuni eväät ja laitan aamupalan valmiiksi, jonka jälkeen se oiski sit pehkuihin.
Palaillaan.
