Ei oikee oo salillakaan jaksanut käydä.
Duunista melkeen suoraan mennyt päikkäreille ja vetänyt siinä sellaset 2-3 tunnin unet.
Sen jälkeen ollu hetken hereillä ja safkannu ja mennyt takasin pehkuihin.
Masentanu noi sadekeli synkät päivät.
Onneks tänään on arska paistanut, huomaa heti et on paljon virkeempi.
Aamulla sain raahattua itseni salillekin tekemään tämän viikon ekat reenit.
Täytyy sanoo et tollanen 5 pvä lepo teki ihan hyvää.
Reeni kulki hemmetin hyvin ja oli roppakin mahtavassa pumpissa, siitä en nyt ottanut kuvaa.
Tarkotus oli mutta ei kerennyt, tuli kiire tehä reeni loppuun.
Huomenna ois tarkotus tehdä tuplareeni.
Aamulla, selkä & ojentajat ja illalla, olkapäät & trapsit.
Lauantaina aamusta ois sit tarkotus käydä rääkkäämässä jalkoja.
Meikällähän on ollut hyvä unirytmi täs koht 6kk.
En muista oonko aiemmin maininnut.
Reenipäivinä herään aamuyöllä klo.03.00.
Syön aamupalan, vedän vitskut ja proden naamariin ja juon kupin kahvia.
Klo.03.48 dösällä kohti Powerfitiä.
Teen siinä sellaset puolentoista - kahen tunnin reenit.
Siitä sit duuniin. :D
Moni on sanonut mulle vi..u sä oot sairas, miten sä jaksat, monelta sä meet oikee nukkuu?
Ylensä pyrin menee siin 21.00 joskus venyy 22-22.30. Mut sillon mä oon ylensä nukkunutki pitkät päikkärit, ni yöunien tunnit tasaantuu.
En kyl yhtää ihmettele et välillä on aivan hemmetin väsyny.
Sitä untakun tartteis, mut aina ei vaan uni tuu simmuun. :D
Täytyy ottaa varmaa kohta, vanha best friend käyttöön.
Nimittäin nukahtamislääke Melatonin.
Harmi vaan kun tota 3 mg saa vaan reseptillä.
Mut on kyl hemmetin hyvä et toi Melatonin tuli luontaistuotteeksikin 1mg:na. Eikä oo edes loppupeleissä pahan hintastakaan.
Jumbon Cittarissa kattelin et 100kpl purkki 12,90€.
Ei paha, ei paha.
Noita kun huitasee 3kpl naamariin 2 tuntia ennen nukkumaan menoa ni eiköhän uni tuu simmuu. :D
Alkuunsahan toi Melatonin on sellasta et seuraavana päivänä saattaa väsyttää jonkun verran. Tätä voi jatkua useemman päivän, ennen kun noihin tottuu.
Itellähän toi ekan kerran kun kokeilin tota 2 viikon ajan.
Ni ei oikeen toiminut.
Seuraavalla kerralla pitkän tauon jälkee potki paljon paremmin.
Yöhormoniksihan tuota vissiinkin nykyään sanotaan.
Mutta ennen lekuri määräs tota nukahtamislääkkeenä.
Hyväähän staffia toi on. :D
Mut niin kauan sinnittelen kun pystyn.
Vasta sit jos tulee oikeesti kova tarve tolle Melatoninille, ettei uni meinaa millään tulla simmuun, ni sit ostan vasta tota.
Vanhanaikanen kikkahan on kupillinen keitettyä vettä ja sinne hunajaa ja sitruuna uutetta tai siivuja. Jos nyt oikein muistin.
Pitäis kokeilla tota tai sit ihan vaan juoda iltasin kuppi kamomilla teetä. :D
Joop, mitäs sitte.
Jäin koukkuun uuteen sarjaan.
Sellaseen kun Wahlburgers.
Reality sarja, kertoo Mark Wahlbergin, veljen Pauly Wahlberg pyörittämästä hampurilaisravintolasta Wahlburgersista.
Paulya auttaa ravintola hommissa, äiti Alma, Veli Donnie ja Mark.
Onhan sarjassa myös kuuluisa ja tunnettu Johnny "Drama" Alves ja sit
Henry "Nacho" Laun.
Sarjassa mukana myös muitakin Wahlbergin perheenjäseniä.
Täytyy kyl sanoo er hemmetin hyvä sarja.
Mä ainakin tykkään.
Sarjassa on kommelluksia, huumoria ja muutenkin hyvää juttua.
Jaksot ei oo kun kestoltaan 21min.
Paitsi 1 kauden 10 special jakso, se kestää joku 42min, mut toiki ihan perus tv-sarjan jakson kestonen.
Ekas kaudessahan ei oo kun 10 jaksoo tai oikeestaan 9.
Toi 10 jakso on spessu.
Viime viikon keskiviikkona alko 2 kausi.
2 kauden ekan jakson katoin eilen. Very good, tuntuu et sarja vaa menee vielä parempaan suuntaan. Varsinki kun ekan jakson lopussa näytettiin klippi mitä kaikkea 2 kaudessa tulee tapahtumaan.
Sunnuntaina tulee 2 jakso.
Meikä odottaa ihan fiiligeissä tota jaksoa. :D
Hyvää ja aurinkoista torstai päivää kaikille.
