Eihän tää nyt ihan putkeen menny.
Viikko ei alkanu mitenkään kehuttavasti.
Maanantain jumpat meni jälkiräkiksessä, niinkun keskiviikkokin.
4 reeniä oli tarkotus tehä putkeen 3 päivän aikana ja sitte 4 päivää lepoo.
Tiistain jouduin kumminkin pitää breikki päivänä, niinkun torstainkin.
Reenata jaksais vaikka kuinka ja puhtia tuntuu riittävän loputtomiin. :D
Mutta roppa ei vaan tahdo pysyä messissä.
Jälkiflussa se tahtoo kiusata.
Että mua vituttaa!!!
1g Paratabseja ja glögii oon täs hullun lailla vedelly, että tästä flunssasta parantuisin.
Onneks ei oo ollu kuumetta.
Tai tiedä onko, kun noita paratabseja on tullu popsittuu
Räkätaudin phaskaa tää vaan on ollu, kärsä vuotaa ja välillä pärskii.
Aamulla tsekkaan mikä on vointi ja jos se on parempi, niin minähän menen salille.
Täytyy tehä vaikka 30-45min treeni matalalla sykkeellä, niin sanottu kevyt reeni.
Toki kerkee tossa ajassa kovaakin reenaa, mut täytyy ottaa nyt muutama päivä ihan iisi biisi, ettei tuu mitää tripla jälki shaisseja tai sydämenlihaksen tulehdusta.
Aamulla jalat tai olkapäät ja ojentajat.
Jos tästä nyt on toipunut siihen mennessä.
Viimeistään lauantaina salistoo, jos nyt aamuusta happi on vielä heikko.
Ei tää jälkiräkis onneks enää niin paha oo kun maanantaina ja tiistaina.
Mut joo eipä tässä kai muuta.
Sori nyt et täst tekstist tuli tällänen flunssa vuodatus.
Välillä täytyy vähä valittaakki. :)
Oikein hyvää viikonloppua kaikille.
