WHATZAA guys!
Hyvin palautunu kroppa näin muutaman päivän aikana.
Alkaa se pakkikin tulla esille sieltä pikku hiljaa.
Vyötärö mulla ollut näin kapea viimeks varmaa 9 vuotta sitte.
Ai että on hyvä fiilis, kun kiristyy.
Aamupaino oli tänään 93,4kg.
6,4 kiloo täytyis viel pudottaa, niin sit tää poika ois saavuttanut tavoitteensa.
Jätin näiden 4 lepopäivän kunniaks
kreatiinin, synen ja parapähkinät pois.
Enpä paljon noita käyttäessä taukoja oo pidelly.
Tekee ihan hyvää välillä pitää nostakin breikkii.
Ja ainii, kahvin käyttöäkin vähensin
4 kuppiin päivässä.
Normisti menee se 7-8 kuppia per pvä.
Neljännen lepopäivän taidan jättää pyhittämättä. Saa ny nähä, jaksaako sitä huomen aamulla lähteä lenkille.
Sen näkee sitte.
Väsyy puskenu nyt aikaslailla.
Nukkunu suurimman osan päivistä.
Duunirintamallakin ollu aika hiljasta.
Ei oikeen näytä löytyvän mitään hommaa
mikä kiinnostais.
Alkaa käymään meinaa nää päivät liiankin pitkäveteisiks ja tylsiks.
Enkä tarkota nyt näitä lepopäiviä, vaan työttömyyspäiviä.
Jospa tää tästä jossain vaiheessa johonki suuntaan muuttuu.
Palaillaan.
Mukavaa maanantai iltaa kaikille.
