Se on taas se aika vuodesta!

Nimittäin uusvuos!

Syökää, juokaa, nauttikaa ja muistakaahan käyttäytyä kunnolla.

Nimittäin, niin mä aion tehdä.

Lasissa ei sit ole vettä, vaan vodkaa ja spriteä. Niinhän ne kaikki voi sanoo. XD

Hyvää uuttavuotta kaikille.

Palataan taas astioille vuonna 2016 :)

Very merry xmas!

Hyvää joulua kaikille!

The End! BooM! 86,1KG! KYLLÄ!

Morjens!

Noni jees box!

Ohi on. 

Loppuhan tää kidutus viimein.

Ei ihan 50 viikkoa tullu täytee.

49,5. 

Mut kuitenki.

Pitkä aika.

On vaimollaki ollu kestämistä.

Täytyy sanoo et parisuhde on ollu aikalailla koetuksella.

Nyt voi sanoo et on hemmetin hyvä fiilis.

Tää on meitsille jo suuri joululahja, et sain dieetin päätökseen.

Ja ennen kaikkea pääsen nauttimaan joulusta ja herkuista.

Laitetaas tähän väliin dieetin päätös kuntokuvat, ennen kun jatkan taas tarinointia. :)

Laitetaas ihan ensiks fotoo kintuista.

Meinaa nyt voi sanoo et legut on tikissä, kuin koskaan. :)

Ja sit muut poset.

Selkä foton otin äsken.

Nää muut räpsin aamulla, ravinnotta. :D

Siinä ne sit oli. :)

Kireyttä piisaa, mieleltä sekä ropassa.

Noo ei kauaakaan, kun meikäläinen on taas se kaikkien rakastama ihana nalle. XD

Ja sit muihin jutskiin...

On tää joulun aika ollu kyl kunnon hälinää.

Eilen ja tänää koko päivä tullu rampattuu kaupoilla.

Ja oikeestaan pelkkien lahjojen takii.

Eilen tuli myös pystytettyä kuusi ja äsken paketoitiin kaikki lahjat.

Kohta sit pikku 7 kilon kinkku uuniin. :D

Mites käsi?

Good good.

Alkaa näyttää jo paremmalta.

Huomenna saa ottaa sidokset veke. Jes!

Handun hoito jatkuu sit bepantheenilla, kunnes iho on täysin terve.

Otin kylkipojaks viel sinkkiä.

Ens viikolla pääsee jo puntille. Jes!

Lekurin määräys. :D :D

Lekurin nimeltä A.K.A TheMöykky. XD

Eipä tässä tän enempää.

Bailaillaan. :D 

Kävipä ohrasesti!

Morjens!

Kirjottelu on taas jääny.

Kävi tossa viime torstaina vähä ohrasesti.

Sen takii ei oo tullu kirjoteltuu.

No mitä nyt taas?

Melkäläinen kärvens kätensä!

AuuU!

Kiehuvat vedet handulle.

Miten tää kaikki sit tapahtu?

No...

Putsasin uutta kahvi termaria, ruokasoodalla ja keitetyllä vedellä.

Siinä sit tätä termarii satuin vähä hölskäyttää, niin eiköhän tää päättäny laskea lukituksesta, nämä kiehuvat vedet meitsin handulle!

Äkkinäinen reflexi tuli samoten tein, räpäytys ja käsi juoksevan kylmän veden alle.

Ei ollut eka kerta, kun kiehuvat vedet tuli meikäläisen päälle.

Riittävän kauan en kättäni tietenkään siellä juoksevan veden alla pidellyt.

Loppu tulos oli, vaihe vaiheelta, tämä:

Tässä vaiheessa vesikello oli puhjennut, jonka jälkeen se alko suurentumaan ja loppujen lopuks vähän laajenikin.

Parista alla olevasta kuvasta, suurentuman huomaa selkeesti. 

Tästä kuvasta huomaa parhaiten, et on vesikello suurentunu aikas hyvin ja melko räjähdyspisteessä.

Rannekin sai vähä osumaa.

Pieni vitus ollu täsä, parisen viikkoa.

Ekaks flunssa ja siitä kun parani, niin sit tällanen tappaus.

Puntista tuliki sit pidempi tauko.

Kerkesin mä tossa viime viikon maanantaina, ennen laivareissua käymään yhen punttireenin tekasemassa.

3,5h BOOM! Ja eväät messissä. :D

Tauot ei oo kivoja, etenkään jos tähtäimenä on jokin tavote, tavote mikä täytyy rikkoa.

Noo!! Pitää ajatella et koht tää käsi on terve.

Ibumaxin voimin särkyy on taltutettu ja handuki alkanu hyvin paranee.

Sidokset vaihdettu parin päivän välein.

Terveyskeskuksessa sekä peijaksessa.

Handu eilen, ennen sidosten vaihtoa:

Hemmetin hyvänen näkönen, lässähtäny kondomi. XD

Huomenna ois sit jälleen terkkari käynti ja näkee samalla, onks vielä vielä parempaan päin. :)

Hyvin tätä on parantanu sellanen uusinta uutuutta,  palovamma tarraläpyskä.

Tämmönen paketti, meitsillä on täl hetkel:

Kertakaikkisen hyvä.

Sillon ku tää kaikki tapahtu, mul oli käsiku lumiukolla. Rotsiakaan ei meinannu saada päälle kunnolla.

Tsillä laillla.

Mikä parasta.

Onneks tää kidutus on kohta ohi.

Vaikka iho voi ollakki pitkän aikaa arkana.

Mut se ei meitsin menoa haittaa. :)

Mites painon putoominen?

Vähä jämähtäny ja välillä jojoillu.

Tämän aamun puntarilukemat 88,5kg.

Äkkiä toi 1,5kg tulee alas, kun täst pääsee taas puntin pariin.

Kalorit?

Kaloreita en oo nostanu enkä laskenu.

Pitäytyny yhessä ja samassa.

Eilen tuli syötyy pikkasen plussilla ja sen kyllä huomaa. :D

Sitä on meinaa saanu ravata täysistunolla. XD

Enpä mä tässä tän enempää rupee turisee.

Oikein hyvää joulun odotusta kaikille. :)

Palaillaan taas. 

Voi sitä kehitystä näköjää flunssassaki tapahtuu ja vielä rautoihin koskematta

Iltaa, arvon leidit ja gentlemänit!

Vuorossa on kuntokuvien aika.

Kirjotellu en oo jaksanu, kun sängyn orjana oon ollut.

Luulin eilen, että tää flunssa olis jo päihitetty.

Mutta ei. 

Tänä aamuna tää shaisse oli vaan mennyt pahemmaksi.

Olin väärrässä, että päihitän tän muutamassa päivässä.

Viikko jo kohta vierähtänyt.

No mut eihän näille voi mitään.

Varsinkaan jos tää on virusperästä.

Mutta pitemmittä puheitta, laitetaas niitä kuntokuvia:

Viikkoon oo mitään tehny.

Mut silti kiristyy.

Jätin cheettipäivät kokonaan pois, niin johan alko muutosta tapahtuu.

Parina päivänä tossa söin pikkasen plussilla, mut siinä se sit oliki.

Kaloreiden ja rasvan kanssa oon ollu aika tarkkana. 

Kalorit vaihtelee 2500-2800kcal välillä. 

Riippuu aikalailla päivistä, miten on nukkunu, miten ruoka maittaa, jaksaaks pelaa pleikkaa vai kattooks töllöö.

Nytku ei oo päässy puntille, niin kaloreita on poltettu levolla, pleikka 4:lla ja töllöö kattomalla. :D

Ja painoa on taas tiputettu, tonne 88,2kg lukemiin. :D

Ei oo enää paljoo jäljellä.

Vaan vaivaiset 1,2 kiloo.

Tällästä tällä kertaa.

Oikein hyvää loppu viikonloppua kaikille. :D

Tämän hetkinen vointi ja kuntokuva

Morjensta päivää ja hyvää Itsenäisyyspäivää kaikille!

Meitsillä menny tää koko päivä nukkuessa.

Flunssa pääs yllättämään.

Täs ei hirveesti oo aikaa millekkään sairasteluille.

Mut minkäs teet.

Ei näille maha mitään.

Joulukuu on vaan meillä aina, niin kiireellistä aikaa et joka puolelle pitäis revetä.

Laivallekki ois tarkotus mennä, kattelee vähä joululahjoja

Täytyy toivoo, ettei sinne meno siirtyis hirveesti.

Nyt lämmintä juomaa naamariin, troppia perään ja ottaa iisti muutaman päivän.

Eiköhän siinä ajassa, tää kaveri oo tervehtynyt.

Meitsi ei kyl sovi yhtään tällaset pakko lepopäivät.

Siinä ajassa kerkee laiskistuu helposti.

Salin osaltaki, kun on päässy hyvään rytmiin, niin sitä ei viittis stopata.

Meinaa tohon rytmiin on aina vaikeempi päästä takas.

Tähän loppuun kuntokuva ja aamupaino.

     Tämän aamunen paino 88,7kg.

Eipä mulla muuta.

Palaillaan. :)

Missä lumi?

Yötä, päivää!

On taas keli kohillaan.

Missä kuukaudessa me mentiinkään?

Ainii joulukuussa.

Mutta missä lumi?

On ihan joulukuinen olo ja tajuton joulufiilis.

On joo!

Vois pikku hiljaa alkaa toi taivas vuorostaan sylkee sitä lunta.

Paljon mukavempaa ois, kun olis pieni pakkanen ja lumenpeittämä maa.

Vaikka mä talvesta, niin erityisesti pidäkkään.

Mut ei tällanen pimeyden synkkyyskään oo kiva.

Tänään, kun tulin salilta himaan, niin tätä vettä räki kasvoille oikee urakalla.

Hyväku näki eteensä. :D

Noo tuskin toi sää tollasenaan kauan pysyy.

Toivon ainaski niin. :)

Paino senkun tippuu..

Vähän kökkö kuva tuli räpsästyy.

V mäisesti, näkyy tos alavatsan kohalla varjoo.

Näyttää siltäku mul ois alavatsalla jotain läpinäkyvää ihoteippii.:D

No mut ei aina voi onnistuu kuvatessa.

Eikä mun mielestä kuvan täydy aina ollakaan, niin vimpan päälle. :)

Et tsillälailla.

Aamupaino, tänä aamuna 89,6kg

2,6kg enää jäljellä.

Sit tää dieetti alkais olee tässä. :)

Pisin dieetti ikinä.

Mut onhan täs välis ollu kaikenlaista mutkaa matkassa, minkä takia tää dieetti onkin pitkittynyt.

Maltti on valttia. :)

Nyt on alkanu löytyy pikku hiljaa se meikäläisen kultanen keskitie. :)

Eipä mulla muuta.

Bailaillaan taas, eiku siis palaillaan. :D

Öitä ja hyvät viikonloput kaikille. :)

Alkaahan sitä kireyttä näkymään! BOOM!

Moro, tai oikeestaan iltaa, yötä/ siltä väliltä. 

Jääny taas vähä kirjottelut sikseen.

Viime viikko meni siivotessa.

Ylimäärästen rojujen hävittämistä ja silleen, Bo bo bo...

Eipä siinä sitte oikee jaksellu kirjotella.

Mutta, jos jotain positiivista, lisäsinhän mä sen meitsin lemppari egu reseptin. :)

Leffasta pixelistä jutskaa...

Eipä tässä kummempia.

Reeniä reeniä, syömistä, hengailua ja nukkumista.

Jäi muutes se Pixelinki leffa arvostelu kirjottamatta.

Ei mul siitä enää oo oikee mitään kovin ihmeempiä kirjottaa.

Jos nyt jotain siitä;

Leffa oli kyl omasta mielestä parhaimistoa, uusimmista Adam Sandlerin leffoista ja mikä leffassa oli parasta, kunnon vanhat legendaariset pelit, Pac-Man, Donkey Kong jne..

Ja ennen kaikkea parasta siinä oli kasari musat.

Kaikki leffat on yleensä sillon hyvii, varsinki, jos niissä on jotain kasari ajoilta, tai kasari musaa. :)

Ylipäätään vanhat kunnon kasari leffat on parhaita, niissä osataan sentääs näytellä,

eikä ne oo mitään B-luokan shaissee.

Tää on mun mielipide. :)

KUNTOKUVIA...

Laitan tänne nyt kuntokuvia, niinku lupasin jossain vaiheessa laittaa.

Nää mitä tänne nyt lisään, on otettu tiistaina:

On sitä kireyttä alkanu näkymään.

Tämän hetkinen aamupaino 90,4kg.

Ei oo enää paljoo pudotettavaa.

46 viikkoa ja rippeet dieettiä takana. :)

Vielä jaksaa. Vaikka välillä pää on aivan totaali jumissa ja pinnaa kiristää, eikä ajatukset tahdo kulkea. 

Siks en oo tänne blogiinkaan jaksa paljo näpytellä mitään.

Kilpakehonrakennus houkuttais...

Alkaa tässä meikäläiselläkin pikku hiljaa nousta kisa fiilikset.

Useempi frendi jo yrittäny, potkii mua lavalle.

Pakkohan se on.

Ainakin kerran kokeilla. 

Sit sen näkee, onks se mun juttu.

Onhan tässä jo reenailtukki näiden lihaksien eteen yli 14 vuotta. :)

Mitää kisa suunnitelmia en oo kumminkaan vielä lukkoon lyöny.

Meikäläinen kun on sisimmissään vähän tällänen jännittelijä ja ujo poika. :D

Kisoja, kun mietin nyt, tai ylipäätään lavalle nousemista, niin alkaa jännittää aivan pirusti.

Mutta joo, ei kai mulla tässä muuta sen kummempaa. Viiti tässä alkaa mitää shaisseekaan jauhamaan. :)

Palaillaan.

Kirjottelen taas, kun jaksan.

Öitä. :)