perjantai 11. syyskuuta 2015

TMT Episode 2

Itaa yötä ihan sama!


TMT Episode 2 ois pulkassa.
Tuli eilen turistuu kaiken näköstä videolle kun kävelin taas vaihteeks salille.
Jos Episode 3 ois sitte vähän erilaisempi. 
Alkaa mennä nää jaksot liian ykstoikkosiks muuten.
Eka jakso oli mitä oli. Pari tykkäystäkin tuli. Kiitos siitä. :)
Episode 2 varten tein ihan muistiinpanoja mitä videolla turisisin, ettei tulis sitä vakio jumitusta, mitä joskus vlogeissa.
Toivottavasti tykäätte uudesta Episodesta.
Muistakaaha peukuttaa ja jos ette tykkää niin älkää peukuttako. 
Tilatkaa te joille nää videot maistuu ja laittakaahan jotain kommenttii.
Tässä se tulee TMT EPISODE 2:


Hyvää viikonloppua kaikille ja öitä. :)

maanantai 7. syyskuuta 2015

TMT TV

Hellöy!


Kuvasin tossa toissa yönä lenkillä ekan jakson meitsi uutta juttua, The Möykky TV:tä. 
Tää oli tällanen ihme päähän pisto.
Mikä ihmeen TMT TV...?
Tää on meitsin TV.
Videolla tuun turisemaan millon mistäkin asiasta, välillä asiaa, välillä ehkä vähä skeidaaki jne.
Jaksot saattaa olla kuvattu just lenkiltä, salilta, kotoo jne jne.
En tiedä kuinka usein näitä tuun kuvaamaan, mut aina sillon kun on aikaa ja tekee mieli videoida.
Katsohan eka jaksoni. Thanks. :)



                                        











lauantai 5. syyskuuta 2015

Ny salistoo ByyM!

Jou!


Ny on flunssa tauot lusittu.
Pient niiskutusta viel, mut se ei oo mitää.
Täs syksyn kylmyydessä laput korvilla, Eazy-E:n tahdissa tallailen kohti salistoo.
Kipale joka soi par aikaa, Boyz-N-The-Hood (Remix) tietenki.

Olkapäitä, oikkareita ja etureiskoja tarkotus ois mennä pieksee.
Ennen salille lähtöö reenasit 10min vatsat ja vetäsin nassuu 120g kanaa, 65g riisii ja 100g parsakaalia + siihen päälle crea ja tl ruokasoodaa
Että semmosta.
Täs saa ihan hyvän lämmön aikaseks kun löntystee tonne salille.
Tää on niinku pakko pulla juttu.
Dösä tsetti meni vanhaks eikä nyt oo ylimäärästä millä latais tsetin.
Ja pyörää ei tullu hommattuu vieläkään.

Paras kun sen ajokortin sais aikaseks.

Eiköhän senki jollain vuosituhannella, kaikki aikanaan, kärsivällisyyttä. :)

Mitäs muuta....
Muutama päivä on menty kyl aika matalilla kaloreilla.
Eilen pidin niin sanotun tankkauspäivän, jos sitä nyt sellaseks voi sanoo.
Tänää en oo paljoo syöny:
2 (40g) puuroannosta mehukeitolla,
1 (250g) maitorahka ja aikasemmin mainitsemani kana annos.
Kahviakin on tullu juotuu enemmän kun syötyy.
Munhan piti vähentää kahvin juontii...?
Mitä helvettii...!


Mitä sitä vähentelee jos se maistuu. :)
Joop. Mä alan ny lähenee salistoo et eiköhän tähän oo hyvä lopetella tää tekstin näpyttely.

Nauttikaa lauantai illasta, nukkukaa hyvin, reenatkaa kovaa mutta hillitysty.
Minä se oonki hyvä puhuu hillitystä reenaamisesta. :D
Palaillaan moi! :)

perjantai 4. syyskuuta 2015

Jälkiräkis yllätti!

Hellouta HEI!


Eihän tää nyt ihan putkeen menny.
Viikko ei alkanu mitenkään kehuttavasti.
Maanantain jumpat meni jälkiräkiksessä, niinkun keskiviikkokin.
4 reeniä oli tarkotus tehä putkeen 3 päivän aikana ja sitte 4 päivää lepoo.
Tiistain jouduin kumminkin pitää breikki päivänä, niinkun torstainkin.
Reenata jaksais vaikka kuinka ja puhtia tuntuu riittävän loputtomiin. :D
Mutta roppa ei vaan tahdo pysyä messissä.
Jälkiflussa se tahtoo kiusata.
Että mua vituttaa!!!


1g Paratabseja ja glögii oon täs hullun lailla vedelly, että tästä flunssasta parantuisin.


Onneks ei oo ollu kuumetta. 
Tai tiedä onko, kun noita paratabseja on tullu popsittuu
Räkätaudin phaskaa tää vaan on ollu, kärsä vuotaa ja välillä pärskii.

Aamulla tsekkaan mikä on vointi ja jos se on parempi, niin minähän menen salille. 
Täytyy tehä vaikka 30-45min treeni matalalla sykkeellä, niin sanottu kevyt reeni.
Toki kerkee tossa ajassa kovaakin reenaa, mut täytyy ottaa nyt muutama päivä ihan iisi biisi, ettei tuu mitää tripla jälki shaisseja tai sydämenlihaksen tulehdusta.


Aamulla jalat tai olkapäät ja ojentajat.
Jos tästä nyt on toipunut siihen mennessä.
Viimeistään lauantaina salistoo, jos nyt aamuusta happi on vielä heikko.
Ei tää jälkiräkis onneks enää niin paha oo kun maanantaina ja tiistaina.

Mut joo eipä tässä kai muuta.
Sori nyt et täst tekstist tuli tällänen flunssa vuodatus.


Välillä täytyy vähä valittaakki. :)

Oikein hyvää viikonloppua kaikille.






maanantai 31. elokuuta 2015

8 reeniä takana ja 4 vielä edessä

Haalle luja haalle luja
halle luja halle luja 
halle luu uu uu jaa.


Noo helloota!

Levottomalla päällä tai jotain. :D


8 reenuskaa takana päin.
Rinta hauberit, selkä, olkapäät oikkarit, kintut ja vatsat paukutettu läpi pariin otteeseen.
Noi pari viikkoa tein kevyemmin ku normisti, aikalailla 15 toistoilla.
6-8 liikettä per lihasryhmä ja sarjoja 2-12, riippu tietenki lihasryhmästä.
Tarkotus oli et oisin jalkanu noilla pikillä toistoilla.
Mutta kun toi ei vaan oo mun juttu, niin pidetään noita takanapäin olevia viikkoja vähän niinkun kevyinä ja palauttavina viikkoina.
Seuraavat pari viikkoa reenaan muuten aika samalla tavalla mutta toistot tippuu tonne 12.
Noiden viikkojen jälkeen kymppeihin, seittemännen ja kasiviikon kohdalla kaseihin.

Tänään myöhemmin aamupäivällä tai illalla alkaa 12 toistojen eka viikko ja se alkaa rinta hauis reenillä.
Neljä reeniä olis edessä vielä jonka jälkee neljä lepopäivää.
Näillä mennään.
Että semmosta.
Ei kai mulla tämän enempää, enpä mä tässä viittii alkaa mitää turhaa enää raapustelee.
Thäsä kaikki thällä kerthaa. :D
Palaillaan.
Hyvää yötä.



sunnuntai 30. elokuuta 2015

Alkaahan se meikä poikakin laihtuu

Tere!

Toden totta meikäläinen alkanu ihan hyvin laihtuu, niinku kuvista näkyy:



Parhaat farkutki on jo liian isot.
Täytyis olla dieetti rytkyt erikseen.
Onneks tuolt kaapin pohjalta löytyy joitan snadin kokosii vaatteita.
Eipä vaan löydy mitää siistii farkkuja.
Toi vaate homma on pieni murhe, pääasia et paino on tippunu.
On kyl hemmetin hyvä fiilis.
Ei oo persekkään enää laatikon kokonen. :D :D :D

Äsken kävin jumppaamassa selän.
Huomen ois sit tuplapäivän vuoro.
Aamulla jalat ja illalla olkapäät ja ojentajat.
Ny kotia kohti, aah ihanaa himassa sauna lämpimänä. Kohta löylyttelee ja sitte yömurkinaa ja eikun goijaa. zzZ

Öitä. 





lauantai 29. elokuuta 2015

Kuulumisia

No hellota hellota tai oikeestaan yötä.


5 reeniä takana, 3 vielä edessä.
Otin cardiotki messiin, teen ton joka reenin lopuks, paitsi jalkapäivinä.
Vaalla en oo muutamaan päivään käyny.
Viimeks kun kävin se näytti 96.1.
Olo tällä hetkellä aika kevyt.
Painoo on tippunu tosta vielä lisää en tiedä vaan paljonko.

Ruokakin on alkanu taas maistuu.
Aah kana kana kana.



Kanan fileesuikaleita maustettuna uncle bents tikka masala kastikkeella.
Riisille Ananas Currykastike ja sit viel salaattia, niinkun kuvassa näkyy.
Ai että on ollu hyvää.

Hyvin kyllä ruoka maistuu mut närästys senkun jatkuu.
Taidan juoda liian paljo kahvia ja tullu vedettyy viime aikoina aikalailla noita mauste tee juomia.
Ruokatorvi salee ärtyny ja hyväs lykys tulehtunu.
Alotin nyt Somac 40mg närästyslääke kuurin.
Onneks kaapin pohjalla on ollu noita varulta, ettei lekurii tarttennu mennä Somacin takii.
Eiköhän toi tolla ropilla mee ohi.
On ihme jos ei mee.
Kahvin juontia on vähennettävä kuin myös teenkin, etenki mauste teen.

Ei juma...
Meinasin ekaks etten kirjota tänne enää mitää tähän aikaan.
Mutta sitte kun meni hermot, niin oli aivan pakko.
On tää kirjottaminen vaan sellasta mieltä rentouttavaa puuhaa.

Minkä takii mul sit meni hermot, no tämän:



Hommasin tän westerpelin joskus pleikka 3:lle.
Nyt vasta ruvennu tykittää tätä huolella.
Tää on TOODELLA hyvä tai oli, niin kauan kunnes jäin jumiin.
Hinkkasin samaa kohtaa ainaki 15 kertaa, jonka jälkeen päätin et nyt sammuu pleikka.
Toi peli on varmaa parhaimpii länkkäripelejä joita ikinä oon pelannu.
Tos on niinku kaikki legendat, Billy The Kid, Robert Ford, Jesse James, Wild Bunch jne.
Mälsää on vaan se että pelaat hahmolla joka on palkkiometsästäjä ja ketäköhän joudut ottamaan kiinni...? Noo noita yllä mainitsemiani tietenki tai kirjaimellisesti joudut tappamaan ne.
Mut mä veikkaa et tarina ei oo ihan sitä miltä näyttää tai kuulostaa.
Tässä pelissä toi hahmo astelee baarii ja ravintolan henkilökunta ja kantaporuukka ihmettelee kuka helvetti tuo on... Hän esittelee itsensä ja kertoo olevansa palkkiometsästäjä, jonka jälkeen alkaa kertomaan stooriaan ketä kaikkia onkaan tappanut.
Mikä hauskaa tarina muuttuu koko ajan. :D

Että semmosta...
Se ois nyt yömurkinan aika ja uniohjelmaks:


toka kausi pyörimään.
Tää on aivan kuningas komediasarja, monien muiden kunkku komediasarjojen joukosta.

Oikein hyvää viikonloppua kaikille. :)