torstai 9. kesäkuuta 2016

Hyvä päivä huilii

Möörjens!


Kerro kerro kuvastin ken on maassa kaunehin..? Tu... No ei vais.
Tänään on hyvä päivä levätä.
Tuli tossa ma,ti,ke reenattuu yks jakosta.
Huuh huuh. Rankat setit.
Mutta arvatkaas mitä? On muuten pojalla voimatasotkin noussut, piikkasen vaan yläkanttiin.
Viime viikolla tein yks jakosen 4x.
Hyvin otti osumaa koko roppa.
Kyllä ties tas reenanneensa.
Tällä viikollakin ois tarkotus tehä toi sama setti.
Meinasin ekaks jos sitä ois jaksanu tehä ton viidesti. Ois nostanu vaihdetta isommalle, mutta enpä taida. 
Alkaa olee jo lihakset hiukan kipiät. :D
Ei oo kerenny roppa palautuu kokonaan vielä tosta viime viikostakaan. :D 
Silti vielä jaksaa. :)

Kuinkas monta liikettä tohon mun yhteen reeniin mahtuu per lihasryhmä.?
Se vaihtelee, miltä musta itestäni tuntuu ja virtaako ropassa loputon energiamylly.
1-4 per lihas ryhmä.
Jos esim. teen ton 4 per lihasryhmä, niin sarjoja ei saata olla kuin 2 per liike. 
Toistot vaihtelee 8-20 välillä.
Kaiken kaikkiaan eri liikkeitä koko ropalle on parhaimmillaan tullu reenattuu= 18.
Tohon reeniin palaakin sit ihan hyvin aikaa, sellaset 2t 30min.
Normisti toi reeni tulee tehtyä= 14 eri liikkeellä ja kiireellisinä päivinä 10-12 väliltä.
Aikaa noihin pienenpiin setteihin palaa, jos ei pidä mitään pitkiä taukoja, niin 
1t 15min-1t 30min.
Paras reeni on ehdottomasti toi 10-12 liikken väliltä 1t 15min.
Kyllä!
Tää yks jakonen näyttää potkivan yhtä hyvin vieläkin, niinkuin kakskymppisenä jässikkänä.

Jeps.
Onneks tuli pidettyä tää päivä lepopäivänä. Se ois nimittäin viikonlopun yöt buukattu ovihommille.
Tänään tuli nukuttua univelatkin pois, makoisat 9,5 tuntia. :)
Jebou.

Lykkääntyi muuten toi safkaamisenkin seuranta.
Tällä viikolla vasta aloitin tonkin homman.
Aika korkeissa kalorimäärissä mennään, kun ottaa huomioon, että ollaan dieetillä:
4034kcal ja paino päässyt vähän siinä kylkipoikana nousemaan myös. 
Eipä tässä onneks hätiä mitiä, aikaahan tässä on syksyyn vielä.
Tänään tiputan noi tonne 3800kcal ja katotaan alkaako tapahtumaan mitään ihmeempiä.
Ei toi 4 donaakaan mikään huono ois,
jos tolla vaan sais painon laskuun, koska aineenvaihduntahan mulla pelittää helvetin hyvin.
Ei toi paino mitäänhurjia määriä ole noussut onneks. Hassun kilon vaan.
Toiki pieni nousu voi johtua mun epäsäännollisestä unirytmistä.
Sitä on meinaan tullut nukuttua viimeaikoina vaan sellasta 4,5-6 tuntia yössä.
Mikä ei bodarille ole mikään paras mahdollinen unen määrä.

Jeps.
Eiköhän tää postaus tältä päivältä ala olee purkissa.
Tähän loppuun meikäläisen jokapäiväinen sörssenssön ruoka-annos:


Munakokkelia jauhelihalla ja broccoli mixillä. Nam, meipän herkkua ja uppoo parhaiten. 
Tänään kokeilin tota broileripyöryköillä.
Ihan hyvää oli mutta ei mitää kovin terveellistä. 
Huomenna kokeilenkin broilerin fileesukaleilla hunajamarinaadissa. :)

Palaillaa.

maanantai 6. kesäkuuta 2016

Yöllinen postaus

Heelloy!


Tuli räpsästyy tossa ilta auringosta tollanen kiva photo sonyn luurilla. :)
Jeps.
Ei meinannut tulla taaskaan mitää tästä kirjottamisesta, otin itseäni niskasti kiinni ja aloin raapustamaan.

Minkä takia ei oikeen meinannut skriivaaminen maistua johtunee siitä, kun sain tehtyä melkeenpä kokonaan tossa eilen aamu yöllä tämän päivän postauksen. Duunivuoro päätyttyä aloin sitä kotimatkalla raapustamaan. 
Siinä vaan sit kävi niin hassusti, että juuri kun oli päättämässä teksin kirjottamista, niin multa loppui kesken kaiken akku:
No himaan tullessani oli siinä toivossa, että puhelin ei olisi täysin sammunut vaan jonkin asteisessa lepovälitilassa.
Kuulostipas hassulta.
Lepovälitila. xD
No mutta jokatapauksessa näin on usein käynyt Iphone femmani kanssa.
Välillä tulee vieläkin käytettyä tätä vanhaa luuria vaikka akku onkin aivan susi.
Tällä on vaan niin hyvä kirjottaa blogi postauksia ja ennen kaikkea musapalvelut toimii moitteettomasti. Toisin kun vertaa taas Sony Xperia Z5 Premiumiin.
Toi Androidin käyttöjärjestelmä on aivan hanurista, niinkuin myös suuriosa sovelluksistakin.
Nyt jälkeenpäin potuttaa, kun ei tullu hommattuu Iphone 6:sta. 
IOS on aivan best, niinkuin suurinosa IOSIn sovelluksistakin.

Noniin, jatketaas postaus stooria.
Akku loppui.
Himaan päästyäni iskin luurin laturiin, olettaen että siinä olisi vielä vähän virtaa jäljellä, ettei akku olisi täysin finiitto ja postaus teksti odottaisi ennallaan tekstin päätöstä. No mutta näinhän ei tietenkään ollut.
Everything was lost, kaikki oli kadonnut.
Arvatkaas kuinka tapissa vitutus oli...?
Vitutuksen määrä oli ääripäässä.
Helvetinmoisen duunin olin tehny kirjottamisen eteen ja nyt kaikki oli poissa.
Eikä millään voinut muistaa kaikkea mitä oli kirjottanut.
Eikä sillä hetkellä tehnyt paljon mieli enää alottaa kirjottaa koko tarinaa alusta. 
Eipä maittanut hirveesti tää kirjottaminen myöhemminkään.
Ton jutun takia ja helvetinmoisen väsymyksen.

No mutta nyt kummiski päätin kirjottaa jotain. 
En samaa stooria mutta kummiskin jotain.
:)
Eilinen duunivuoro meni ihan hyvin ekaks vuoroks, vaikka jatkuva jännitys olikin päällä ja ei oikeen osannut täysin skarppina vielä olla.
Loppupeleissa suht rauhallinen ilta.
Meitsin hoiti kollegoiden mielestä hommani ihan hyvin ja hyvin suoriuduin ekasta illasta. 
Vitsailivat palkataanko mua vai ei. :D
No kyllä palkataan. :)
Ilta oli aika vilkas mutta helppo. 
Vuoroni suoritin stadissa, yhessä sporttiravintolassa.
Asiakkaita kaiken kaikkiaan sellaset 613.
Huuh huh! :o

Tuli siinä illan aikana räpsästyä photokin itestäni. Pakkohan se oli ottaa kuva, kun harvemmin sitä näin siisteissä työvaatteissa työskentelee:


Jeeps.
Nyt tiedän kuulkaas rakkaat ystäväiseni mistä johtu se ihme vatsa homma.
No hiilarithan ne oli.
Nää cheattipäivät ei sovi mulle enää ollenkaa.
Toi hiilarien tankkaus sekottaa mun pakin useammaksi päiväksi ja vielä niin pahasti et tuntuu siltä että vessassa saa rampata puolentunnin välein huutamassa hanurilla norjaa.
Ei hyvä ei ollenkaan.
Aineen vaihdunnan kannalta hyvä joo mutta ei sitte muuten.
Vatsan vellominenkin tuntuu siltä, kun mahassa olis miljoona alienii.

Herkuista muuten puheenollen. 
Ei oo pelkoo et ne loppuis vähäks aikaa.
Sain tossa ihan hyvät setit ilmatteeks:


14 pussii sipsii 3 eri makuu, pari niistä on jo lähes tuhottu. 
Noin lähimmälti 20 pussii suolattuja maapähkinöitä.
Kymmenisen pussia hunaja suolattuja cashew ja maapähkinöitä.
Suolattuja popcorneja, niitä myös sellaiset kymmenisen paketillista.

Ihan hyvät setit.

Tähän loppuun voisin lisätä vielä lisäravinne settini. 
Tällä hetkellä meikäläisellä on tällainen setti käytössä:


Potkii aivan törkeen hyvin.
Mitäs kaikkea tossa on.?

Chained Nutritionin Whey Hardcore, suklaanmakuinen

Chained Nutritionin Triple Creatine Hardcore

SmartSuppsin Burn rasvanpolttaja

Chained Nutritionin Ursobolic Acid Hardcore

Chained Nutritionin Synephrine

Starnutritionin DAA.


Kuinkas paljon noita sit menee kaiken kaikkiaan.
Wheitä menee sellaset 105g päivässä. Hyi hevetti että on ällön makeaa, eikä meinaa sekottua kunnolla.
Muita miinuspuolia en löydäkkän. Aminoiden arvot kohdillaan.
Creatiniinä menee 5-10g päivässä.
Burnia 2 kaps pvä
Syneä 3-4 kaps pvä
Ursobolicia 6-8 kaps pvä
DAA nyt 20g pvä.

Että tsillälailla.
Nyt nukkumaan, vaikka sitä onkin nukkunut melkeempä koko päivä.
Syö voimia tollaset yötyöt.
Mä meen nyt koisimaan.
Palaillaan öitä. :)


torstai 2. kesäkuuta 2016

Cowabunga TMNT 2! JEA!

Moorjens!

Mitää kuuluu!
Meipälle ainakin hyvää!
Vatsapöpö mikä lie on taltutettu. 
Tiedä mikä lie oli, kuumuus, liika mättö, ehkäpä. 
Aivan mahtava fiilis ollu täs koko viikon. :)
Vaikka duunit loppukin nykyisessä mestassa. Yrittivät kylläkin kosiskella mua toisen vuokrafirman kautta jäämään. 
Nou thänks. On meinaa sen verran gaga lafka. Tai ei lafka niinkään vaan vuokrafirma, jossa joskus työskentelin. Kaiken lisäks puhuivat musta bullshittiä, jotain et pikku luurankoja olis löytynyt muka kaapista, niin ei tonkaan takia huvita mennä takas ton gagan alaseks.
Uudet kujeet mielessä.
Tänää ois eka ovi-vuoro.
Stadiin just matkalla.
Vähä jänskättää.
Jos hommat sujuu hyvin, niin vuoroja riittää varmasti koko kesälle. 
Ja liksakin nousis.
Onneks tämän hetkinen tuntiliksa ei ole ihan pohjasakkaa.

Mutta mennäänpä pääaiheeseen
Cowabunga!
Tätä on odotettu.


Uusin turtles sai ensi-iltansa 01.06. 
En päässyt tota tuolloin katsomaan, tänä viikonloppuna oli tarkotus mutta sekin nyt lykkäänty. 
Ens viikon aikana ois kiva jos natsais.
Sielt tulee kyl ensi-iltaa ens viikonloppuna kauan odotettu kauhun ystävien:


The Conjurning 2 - Kirottu 2.
Tänä viikonloppuna tää on jo ennakkoon katottavissa. 
Itse asiassa tänä iltana oiskohan ollu flamingon finnkinossa klo.23:45.
Salee törkeen hyvä.
Ykkönen oli ainakin hemmetin hyvä.
Annabelle oli kyl surkee, Annabellen tarina kerto alkulähteistä, siitä miten kirotun tapahtumat alkoi.
Annabelle oli aivan turha, ylämääräinen shaissee.
Monista elokuvista kun on pakko aina väsää alkutekijä, miten kaikki alkoi. 
Suurinosa niistä, kun on usein paskoja.
Saa nähä millanen toi Kirottu 2 on. Oletan että törkeen hyvä, niinkun tossa jo mainitsinki.
The Conjurning 2:n traileri tuli katottuu sillon joskus, kun se tuli ennakkoon nähtäväksi. 
Eipä siitä oikein ottanut mitää selkoo.
Hiukan sekava tai jotain.
Niinhän se vähän tuppaa yleensä olemaan kauhuleffojen trailereissa. Siks jätän ne yleensä kattomatta. Useimman leffan kohdalla teen noin, kategoriasta riippumatta.
En välttämättä edes lue elokuvan tarinaa mistä se kertoo. Korkeintaan katon imdb:n arvosanan. 
Imdb kertoo arvosanan perusteella aika hyvin, onko leffa hyvä vaiko huono.

Mutta mutta jatketaas turtlesia.
Tässä mutanttikilpikonnissa on kyl ehdottomasti hauskimmat pahikset:


Bebop & Rocksteady.
Kemikaali mutantit melkeempä kuin turtlesit mutta aivan helvetin tyhmät sellaset.



Krang.
Tätä on odotettu.
Aivolima pahis joka on kaljun lihaskimpun mahassa, josta ohjailee tätä häiskää.

Eikä pidä myöskään unohtaa:


Tätä proffaa, baxter Stockmania, josta tulee ajan mittaa kärpänen, 
ei varmaa tässä turtlessa 2:ssa, ehkäpä 3:ssa sitte.

Ja tottakai turtlesien pahimmista pahin tekee paluun:


Silppuri is back!

Hyviksinä nähdään vakiokasti + yksi uusi tulokas poruukkan:
 


Casey Jones, jonka roolissa nähdään Arrowista tutta Stephen Amell.

Hitto että haluisin nähä ton turtlen jo nyt heti.
Ärsyttää kun ei oo aika suosinu leffateatterille.
Tos turtlessa tulee olee salee enemmän toimintaa ja komediaa.
Vaikka jotkut paukapäät ton arvosteluissa ovatkin haukkuneet huonoksi.
Varsinkin metrolehdessä toi haukkuttiin lastenleffaksi ja turtlesit eivät näytä ollenkaan turtleseilta, vaan isoilta möhkäleiltä mutanteilta..
Hei haloo.
Ajat muuttuu. Just nyt ne näyttää aidoilta mutantti ninja kilpikonnilta ja kunnon lihaskimpuilta, niinkun niiden kuuluukin näyttää. Onhan kyseessä kumminkin mutantit. :D

Joo mut joo. Oon nyt stadissa, kävelen kohti duunimestaa.
Tähän loppuun kuntokuva: 


Kovasti tehdään duunii kiristelyn eteen.
Palaillaan huomenissa, nyt duuniin.
Mukavaa lauantaita ja onnea koulusta valmistuneille ja ei valmistuneille hyvää kesälomaa, kuin myös peruskoululaisille. :)
Tästä illasta tulee vilkas se on jo tiedossa.
XD







(Tekstiä päivitetty).


sunnuntai 29. toukokuuta 2016

Sängyn armoilla

 

Morjens!

Nopea lyhykäinen postaus.
Meinaa tällä kaverilla on pikkasen heikko happi tällä hetkellä.
Tiedä mistä tää johtuneen.
Samanlainen olo, kun viime vuonna, kun mulla oli salmonella.
Tuntuu et vessassa saa rampata alvariinsa, kaikki tulee vetenä, mikään ei meinaa pysyä sisällä + kaupan päälle helvetillinen hedari.
Eilen oli kyl vakio herkku mättöpäivä.
Tuli taas vedettyy kaikkee roskaa kaksin käsin. Tiedä johtuuko tää sit siitä.?
Jos mä salmonellan oo taas saanut, niin se on tarttunut sitte joltain mulle.
Tai sit mulle on tarttunut joku vatsatauti, who knows.
Meikäläisellä on hiilarit kylläkin normaalia matalemmalla,
tällä hetkellä mennään 145g lukemissa ja rasvat siellä 200 grammassa.
Eilen söin meinaa aika rutkasti nuita hiilareita, ainakin sellaset 600 grammaa.
Voi hyvinkin olla mahdollista ettei pakki ole tota sietänyt.
Varsinkin kun on jo tottunut, että saa noita vähemmän..
Outoa tässä on se, että tää kaikki alkoi jo eilen iltapäivästä.
Mahassa vellos ja se piti aivan tajutonta meteliä, ihankun tääl meidän kämpässä ois ollut nälkäinen karhu.
Hedari alkoi tänään. Kuumetta mulla ei ole, ainakaa vielä. Lekuriin se on mentävä huomenna jos tää vielä jatkuu aamulla.

Palaillaan taas, ens kerralla toivottavasti mukavimmissa merkeissä.

keskiviikko 25. toukokuuta 2016

Ei tullu taas ajateltuu ihan loppuun asti

Aurinkoista päivää tai oikeastaan iltaa. :)


Mitäs mä täs nyt raapustaisin ens alkuun ennen kun menen itse asiaan.
No vaikka se et mä haluun uuden duunin.
Miks mä en voi löytää mitään uutta ja mielekästä alaa johon koulutettais porukkaa duuniin.
Turhaa tässä jaarittelemaan, mennääs asiaan. Kävin tossa stadissa työhaastattelussa, järkkärihommiin Ukemixille.
Joo muuten hyvä, haastattelu meni ihan jees lukuunottamatta pient jumitusta ja puhelukkoon menemist.
Pääsen kokeilee noit kyseisii hommii kesäkuun ekana viikonloppuna.
Ei vaan tullu taas ajateltua järjellä, kun stadi on turisteja täynnä, niin miten osaa ohjata esim. humaltuneen asiakkaan pois ravintolast,  jos asiakas ei puhu suomea, jolloin joudun käyttämään enkkua jota en juurikaan osaa puhua.
Ymmärrän kyllä mutta puhuminen onkin se hankala osio. 
Meen aina aivan lukkoon.

Ja toinen huonopuoli tossa on toi et tossa ei ole mikään kovin hääppönen tuntiliksa. 
Tämän hetkinen tuntiliksa on nykyisessä duunipaikassa parempi mitä ne tuolla tarjois. Vaikka kylläkin sekin maksaa aika paskaa tuntipalkka. 
Eikä työnteko ole kovin motinoitunutta, kun joka suunnalta huohotetaan niskaan. 
Noita järkkäriduuneja tekis mieluiten kylläkin vantaan puolella. 
Toinen ois, kun noi mallinhommat natsais. 
Kyl toi kameran edessä oleminen ja ylipäätään kuvattavana oleminen on vaan meitsin juttu ja mieluisinta puuhaa mitä tekisin mielelläni. 
On noi varastoduunit sellasta koiranhommaa et huh huh. 
Noita hommia saat painaa niskalimass, 
et pääset hyville liksoille. 
Ja kerran kun teet överiä sitä odotetaan sulta jatkossa aina. 
Niin se vaan menee noissa hommissa. 

Varastossa sua ei arvosteta, harvemmin saat kiitosta, hyvä kun työntekijää edes huomataan, joka päivä viikosta toiseen samat naama. Ylentyä jos tahdot, niin kieli täytyy olla täysin ruskea. 
Mikä parasta varastossa jokainen päivä on täysin samanlainen, aivan kun eläisit elokuvaa: Päiväni Murmelina. 
Loppuun vielä noista hommista. 
Toi on kyl sellanen ala et noita hommia saat aina. 

Ei tarttee edes olla alan kokemusta, kun sut koulutetaan jos et jotain osaa. Siinä mun mielipide noista duuneista. Reaspectiä niille jotka tota jaksaa painaa kymmeniäkin vuosia. Mä en vaan ole se ihminen. 
Itellä alan kokemusta perustutkinto ja aikasempi koulutus mukaan laskettun,  niin sellaset 8 vuotta. 
Aivan liian paljon jo, hyi helvetti. 
Ois jo korkee aika löytää eri-alan hommia. 
Eli perse ylös penkistä. ;)

Ei mulla muuta. Palaillaan.



sunnuntai 22. toukokuuta 2016

CANADA! Nou nou. SUOMI!!! Bujaa!!!

Moorjens!
Lyhyen lyhykäistä postausta.
Lupailin et aktiivisemmin kirjottelisin tänne. Täytyyhän sitä jotain pientä. 
Eilen tuli herkuteltua pitkästä aikaa vatsa lähes räjähtämispisteeseen.


Hampparii, pastaa, rinkelii, suklaata, pähkinöitä laidasta laitaan. Oli muuten hemmetin herkullisia noi hunajalla ja suolalla höystetyt cashewit/ maapähkinät. 
Maistu siltä, kun ois syöny sugar puffseja:


Jotkut varmaa muistaa noi murot ja jotkut taas ei. Noit söin skidinä aamiaiseks melkeempä aina. :)
Terveellisiä. Aivan sam, kun olis popsinu sokeria kulhosta maidolla. :D
Noni, eilinen lista jatkuu, mitäs muuta nappostelin...:)
Jäätelöö, karkkii ja hedelmii. Siinäpä ne tais ollakin. On se jännä juttu, miten sitä ei oo pöhöö, kun vetää rasvanpolttajii tupla-annoksina kylkipoikana saman päivän aikana, kun mörssää kaiken maailman paskaa.
Sitä ei vaan tartu paska samalla tavalla roppaan, kun normisti tarttuis, toisin sanoen seuraavana päivänä on suht kevyt olo ja roppa on suht kireenä.
Mutta armias, kun et syö mitään polttajii tai syöt niitä normi annostuksilla, niin seuraavana päivänä säikähdät, kun katsot peilin ja näät peilin toisella puolen japanialaisen sumopainijan.
Jeps.
Eilisten mättöjen jälkeen paino nous vaan 1,4 kilolla. Normisti se nousee helposti 2,5 kiloon.

Rasvanpolttajina tällä hetkellä meitsillä on nämä kierroksessa:


Hyvin on purru toi combo.
Huomisesta lähtien alkaa taas, kakka kalorien laskeskelu/suraaminen.
No mut on se ihan hyvä tietää minkä verran sitä syö tällä hetkellä, siitä sitä on sit helppo lähtee tiputtelee.

Eipä näistä tän enempää.

Mites moni varmaa odottaa suurella jännityksellä suomi-canada matsii.
Meitsi ainakin.
Siit tulee salee kova matsi.
Suomi on hienosti vieny kaikki pelit.
Pakkohan sen on tääki viedä.
Olis se ny hienoa jos suomi voittais taas maailmanmestaruuden.
95-11-16.
Kannustetaan suomi voittoon!!! JEA!


Oikein jännitysrikasta sunnuntaipäivää kaikille ja lämpöistä ja aurinkoista sellaista.
Palaillaan taas. :)


lauantai 21. toukokuuta 2016

Pienen miehen pullistelua ;D

Päivää!
On toi työnteko rankkaa, kun postatessaan simahtaa.
Kirjottelin eilen illalla tätä postausta tai oikeastaan se oli jo yötä ja kävi niin, että meikäläinen simahti kesken näpyttelyn. :)


Viime postaus kun oli hiiukan negatiivinen.
Niin korvaan sen muutamalla ylläribyllärillä nyt.
Osa on jo ollut perillä tästä kyseistä aiheesta pidemmän aikaa.
Täält tulee muutama photo ylläribylläristä ja aiheesta:







Mitä ihmettä posettelua, onko ilmassa kilpailun huumaa.
No sen näkee lähempänä syssyä. Pose harkoissa on käyty jo muutamaan otteeseen mutta homma ei ole vielä täysin hanskassa. Pikku hiljaa, pikku hiljaa.
Meikäläinen aloitti kiristelyn tossa torstaina. Vähillä hiilareilla mennään. Jätin ekaa kertaa maito tuotteetkin kokonaan pois. Ai että on kevyt olo.
Ensiviikosta lähtien alan taas seuraamaan kaloreitani ja syömisiäni tarkasti. Pidin tostakin hommasta pienen tauon, ei jaksanu yksinkertasesti vaan päätään vaivaa jokaisella syömällään kalorilla. 
Tuntu et meinaa tulla hulluks, kun joka syömingin merkkas safkapäiväkirjaan. 
Meikäläinen on sitä sorttia joka ei pitäydy yhdessä safkassa kuukaudesta toiseen.
Tuon takia safkapäiväkirjaan merkkailu oli rasittavaa puuhaa. Tämän hetkiseen ruokavaljooni kuuluu; ruokasooda joka on ollut jo pidemmän akaa päivittäisessä käytössä, aamiaisella aina kaurapuuroa, kylkipoikana vehnälesettä ja eguja. Kananmunia menee ihan hyvikseen päivittäin. Punaista liihaan tulee syötyä silloin tällöin, milloin nautaa ja millon possua, viime päivinä oon syöny rypsiporsaan kinkkusuikaleita ja hernemaissiparikaa ketsupilla. Ja on tippunu hyvin alas. Kevyttä mutta täyttävää. Meitsin kovasana on pähkinät, meikäläisen suurta herkkua. Hedelmiä menee muutama päivässä ja vihanneksia paljon. Jauheena meikäläinen vetelee riisiprodee.
Toi on aivan helvetin pahaa mutta kyllä se kaakaolla alas uppoaa. Ilmavaivat vähentyny huomattavasti kun vaihto herasta tohon riisiin.
Tollasilla seteillä mennään tällä hetkellä. Niinkun tossa hetki sit mainitsinkin, ettei yhtä ja samaa. Tulee toki silloin tällöin syötyä kanaa ja nuudeleita.

Thällasta thälla kertaa. :) bailaillaa eiku siis palaillaan taas.
Oikein aurinkoista viikonloppua teille kaikille. :)