Moi!
Jes vihdoinki alkaa lämpenee.
Toivottavasti noi ens viikolle luvatut kelit pitää kutinsa.
Ois kiva päästä ottaa arskaa, sais ihoo vähä värii.
Ei oo solkussakaan tullu käytyy varmaa puolee vuotee.
No mut tekee ihan hyvää pitää välillä taukoo, toi solkkukaa pidemmässä juoksussa oo mitää kovin terveellistä.
Joop....
Eilen tuli katottuu Insidious: Chapter 3.
Täytyy sanoo et parhain Insidious.
Tätä kattoessa säikky vähän välii.
Koko ajan odotti et koska tulee taas joku säikky kohta.
Oli aivan erilainen kun 1&2.
Tää kolmonen kertoo miten kaikki alko.
Ei kyl tee mieli spoilaa mitää oikeestaan tästä leffasta. Ykkösestä ja kakkosesta vanha tuttu mummeli on tos kolmosessa ja kakkosesta niin sanottu ghostbuster tiimi.
Mikä täs oli parasta niin se ettei tää junnannu paikoillaan kauaa.
Aika nopeesti alko tapahtumaan.
Noikin vanhat kasvot vilahtaa tos kolmosessa. :D
Arvosana 8/10.
Joop joop...
Meitsi just täs paraikaa jalkajumpalla.
Huilitauko.
Joten kelasin et pakkohan se on tänne jotain raapustaa.
Jalat on hakattu etureisienojennus laitteessa.
36 kilosta, 20 kilon korotuksilla, 20 toistoilla ja 92kiloon pakan loppuun asti.
Takareiskojen koukistajat istuen 41 kilosta
10 kilon korotuksilla, 20 kilon toistoilla, 77 kiloon pakan loppuun asti.
Näiden jälkeen prässi pyramidina.
50 kilosta lähtö, 20 toistoilla, 50 kilon korotuksilla sinne 400 kiloon ja tolla tein 15 toistoa.
Tämän jälkeen tulin alas päin 50 kilon pudotuksilla ja 20 kilon toistoilla.
Sitte hackki.
50kg 1x12
100kg 1x10
150kg tiukka 9.
Nyt ois vuorossa suorinjaloin mave, jonka jälkeen pohkeet, takareisien koukistajat maaten ja vatsat.
Meitsi menee tekee ny reenin loppuun. :)
Palaillaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti