Kiloja ei meinaa tulla vaikka kuinka syö

Moikkulis moi ja heipati hei!

Se on jännä juttu vaikka kuinka syö ja ahtaa itteään täyteen ja säännöllisin aikavälein, ni paino ei vaan meinaa nousta.

Paino pysyny huntissa jo aika pitkään.

Aikas hyvässä kireydessäkin pysyny, kun miettii et kyse on kumminki bulkista.

Eilen hakkasin ojentajii ja äsken takareiskoja ja selkää.

Viimeaikoina on tullu nukuttuukin paremmin jopa sellasii 9 tunnin yöunia.

Normisti kun yöunet on ollu sitä 4-6 tunnin luokkaa.

Nyt ku se safka alkais viel imeytymään paremmin. Pääsis rakentaa uutta lihaa, luiden ympärille.

Mulla ollu aina hemmetin hyvä aineenvaihdunta. Sitä täytyy alkaa ihan tosissaan syömään, entistä enemmän. :D

Mut nyt kotia kohti. Syömään ja sen jälkeen nukkumaan, et jaksaa taas. :)

Virkeyttä päivään!

Morjentes!

Kyllä heti on virkeempi fiilis, eikä rypee synkkyydessä, kun käy raittiissa ilmassa. 

Tuli vetästyy pikkulenkki, vaikka bulkilla se ei oo kovin suotavaa. Mut ei tääl himassakaan jaksa koko ajan löhöö sohvalla ja läähättää kuolat poskella kun joku bullboggi. Odottaen että kiloja tulee lisää ja kunto huononee.

Joo tuleehan puntilla käytyy ja siel juostuu tiettyinä päivinä juoksumatolla.

Mut on toi ulkona juokseminen ihan eri asia. Ulkona saa raitista ilmaa, piristyy ja saa hyvän fiiliksen.

Otan täs himas nyt pient lepii. Aminot ja jotain safkaa nassuu, sen jälkee illalla puntille. 

Nyt syömään. Bujaa!

Hyvät viikonloput kaikille blogin lukijoille.

Tylsää ja vi**ttaa

Moro!

Eilen pääsin taas puntin pariin.

Kyllä huomaa et on taas reenattu.

Reenit meni hyvin perille. 

Lihakset on kipeenä ja se on oikein.

Itellä tulee aina hyvä fiilis siitä jos paikkoihin vähän kolottaa seuraavana päivänä. 

Oon tässä pähkäilly mitäköhän sitä tekis, ku vaan koko ajan punttii, leffat/tv-sarjat ja pleikka..

On meinaa aikas tylsää ja v**uttaa ku saa mitää aikaseks.

Noita neljää yllä mainitseemaani juttuu tulee tehtyä vähä turhan usein, paitsi punttii.

Puntti on jääny aika vähäselle viimeaikoina. Täs on tullu kyl sairasteluuki niin paljo ettei oo samanlaista montivaatiota punttaamista kohtaan ku ennen.

Mutta eihän ne lihakset pelkällä syömisellä, nukkumisella ja olemisellakaan kasva.

Eiköhän se motivaatio täs ajan kanssa palaudu.

Tää talvi on vaa jotenki ollu väsyttäneempi kun koskaan. Koko ajan ramasee eikä mikää kiinnosta.

Tekee mieli vaan mieli nukkuu tai löhöö ja kattoo leffoja ja sarjoja.

Kesä. Se on vaan niin paras vuoden aika.

Arskan ottaminen, picnic, ulkoliikunta,

veneily, mökkeily, uiminen mitä ei oo tullu tehtyä moneen vuoteen. Ja ennen kaikkea lämmin ilma, muttei liian kuuma ja aurinkonpaiste, i love it.

Kesässä valosuus on kyl yks parhainpia puolia.

Meinaa nyt alkaa jo pimenee neljänaikoihin päivällä. 

Kesällä on valosaa viel tyylii yhentoista aikaa illalla.

Ei toi lumikaan hirveesti tohon pimeyteen enää jeesi, vaikka valosuutta tuoki enemmän.

Kyl sitä täs täytyis alkaa potkii itteään perseelle ja ottaa niskasta kiinni. Täytyy rupee liikkuu enemmän, ni se motivaatioki alkaa palautumaa. Jeps.

Sattuu ja tapahtuu.

Moikkelis moi.

Taas vaihteeks tuli taukoo punttii.

Viikon alusta onnistuin läikyttämään kiehuvat vedet päälleni.

Tää viikko on menny palovammaa hoidellessa.

Onneks tän saa hoidettuu. Lähteny jo paranee aikas hyvin. Antibiootti rasva ollu käytössä täs.

Saa nähä pääseeks ensviikol jo reenaa.

Ei täst bulkistakaan oo hirveesti mitää hyötyy jos ei pääse punttii nostaa.

Täs on nyt vaa lepäilty ja katottu Disney piiretyistä ja Grimmin saduista tehtyä tv-sarjaa Once Upon A Timea. 

Sarja joka pyörii töllösäkin, mut nimellä Olipa Kerran.

Tää jäi joskus aikoinaan kesken ja nyt on tullu katottuu tätä oikee urakalla. :D

Katoin tos hiljattain muutaman hyvän leffanki.

Dumb And Dumber 2 (2014)

Kaikille on varmasti tuttu nuija ja tosi nuija vuodelta 94.

Nyt leffa sai jatkoa, 20 vuoden jälkeen

kun Jim Carrey on taas Lloydin puikoissa ja Jeff Daniels Harrynä.

Oli kyl siistii nähdä pitkästä aikaan kun Jim ja Jeff näytteli taas ääliökaveruksia Lloydina ja Harrynä.

Sellasta kohelteluu jälleen kerran ja huumorii ja idiootteja juttuja. :D

Pääs repeilee huolella. :D

Toinen leffa, The Guest (2014)

Piinava toiminta trilleri. Leffan pääroolissa mulle ihan uus näyttelijä Dan Stevens. Leffa oli alusta tylsähkö, kunnes veti mukaansa. Tää Dan Stevens näytteli kyl aika hemmetin kylmän roolin ja hyvin näytteliki. Leffahan juoni oli tosi ennalta arvattavissa. Mut sillä niinkään väliä, tää oli kumminki hemmetin hyvä toiminta trilleri.

Kolmas pätkä Jason Batemanin 

This Is Where I Leave You (2014). 

Draama komedia.

Neljä elämän kolhimaa sisarusta joutuu isänsä kuoltua palaamaan lapsuudenkotiinsa viikoksi. Saman katon alle majoittuvat luonnollisesti myös perheen äiti ja sekava valikoima puolisoita ja exiä. Kun nykyiset suhdekoukerot ja vanhat perhesuhteet törmäävät on luvassa kaaosta, sydänsuruja ja huumoria. Vain perhe voi ajaa meidät hulluuden partaalle, samalla kun se muistuttaa meitä siitä, millaisia olemme pohjimmiltamme - ja parhaimmillamme.

Taas jälleen kerran niinkun aina, Batemanilta hyvää komediaa.

Tää on hyvä kun on tätä jälkiviisautta.

Potuttaa suunnattomasti ku ei tullu hommattuu ps storesta peliä Thief.

Luulin et ton ps4 part 2 -60% alennukset

on tuol storessa koko tammikuun, mut ei ni ei. Nyt ei oo ku kauhu pelejä jota hinkata. The Evil Withinissäki oon jumissa v mäisessä kohassa. Sitäki kohtaa yrittäny päästä läpi jo lukemattoman monta kertaa, ettei tällä hetkellä edes kiinnosta yrittääkkään läpästä sitä.

Thief pompsahti tost 18€ sinne 40€. Ei paljon tee mieli enää hommaa sitä. :D

Kumminki aika suuri toi hinta ero.

Kai sitä täytyy jos haluu pelailla, ni hinkutella Metal Gearissa saman kentän tehtävii. Siistii. :D

Lapsuuden herkku.

Moi!

Mä tein valokuvasarjiksen.

Kelatkaa mitä haluutte tästä.

Vispipuuro ja kerma oli skidinä mun herkkua ja on näköjään vieläkin.

Mummilla tuli syötyy melkee aina vispipuuroa kermalla ja toinen herkku oli rusinasoppa kermalla.

Faijaa aina ällötti jos söin jompaa kumpaa noista ja laitoin kermaa joukkoon. 

Sama oli täti, jota ällötti kans.

Vakio kommentti oli kummaltaki, miten sä pystyt syödä tota, toi näyttää ihan oksennukselta. Mul oli lapsena tapana sekottaa toi kerma sopan tai vispipuuron joukkoon. Mut enää en tee niin. :D

Tää kaupan vispipuuro ei kyl oo yhtää niin hyvää kun ite tehty tai mummin tekemä puuro. Kyllä mummin vispipuuro niinku rusinasoppakin, aina kaupan puuron ja sopan voittaa. 

Mä meen nyt löhöilee ettei kaloreita pala. :D

Sillon kun bulkataan, ni sillon bulkataan kunnolla!

Noi pizzat meini tunnissa alas. :D

Tää päivä on menny levätessä, syödessä, vaimon kanssa seurustellessa ja loppuilta onki pelattu The Evil Withiniä.

Nyt sitä vois laittaa jonku uniohjelman pyörii ja koittaa alkaa nukkuu.

Aamulla täytyy jaksaa nousta salille. :D

Öitä. :)

Unta palloon!

Iltaa.

Tänään on ollu sellanen fiilis kun kävelis kuussa. Meikäläinen ollu aivan pihalla.

Viime yönä ei tullu nukuttua kun 2,5 tuntia. Ei vaan yksinkertasesti saanu unta. Aamulla oli hyvä ku meni salillekki, ni olo oli ku ois ollu hirveessä jurrissa. Vähän välii heitti päästä. Jurri ja darran sekotus. Halvat huvit. :D Tuntu pariin otteeseen et laattaki lentää kohta.

Mut ei kumminkaa lentäny.

Reeni kulki hemmetin hyvin vaikka väsyttiki. Mut siinä sitte pikku hiljaa alko piristymään, hinkatessa penkkiä ja pumpaten haubereita. Oli kyl yllätävän hyvä treeni, vaikka ite oletin ettei salee löydy puhtia reenaamiseen. Meikällä kävi siinä reenin jälkee räjähdys vaarakin. Muistanu yhtää kun siinä täytin sheikkeriä vedellä ja tämän jälkeen aloin sheikkaamaan mitä oli sheikkerii lisukkeeks laittanu.

Sitte kävi näin.

Olin prodet ja aminot seinillä + ruokasooda, joka aiheutti ton räjähdyksen. Sitähän sit roiskahti mukavasti ympäriinsä ja salillahan kun ei ollu yhtää poruukkaa. :D Arvatkaas nolottiko? No ei suinkaan. :D Siinä sitä oli kiva pyyhkii sit niitä seinistä ja ovesta :D

Miks mul ylipäätään prodessa oli ruokasoodaa? No siks ku luin tossa hiljattain että siitä saa hyvin suoloja reenin jälkeen ja auttaa palauttelussa.

Tullu muutenki luettuu aika paljon viimeaikoina tosta ruokasoodasta.

Siit on ollu apua monelle, moneen vaivaan. Jopa muka syöpää. Tiedä häntä onks toi nyt kuinka kutiinsa pitävä fakta. Syöpä muka paranis ruokasoodalla parhaimmillaan noin 6 päivässä, kun sitä muistaa käyttää aamuin ja illoin 1 teelusikallinen 6 päivän ajan.

Laitan tähän joitain, mihin kaikkiin juttuihin tosta soodasta on apua:

- Tasaa kehon ph-arvot.

- Tasapainottaa varsan toimintaa.

- Apu virtsavaivoihin.

- Helpottaa darraa.

- Nivelsäryt kuriin

- Nenä auki.

- Auttaa treeni jälkeen palautumisessa.

- Korvien putsaamiseen.

- Jalkasienestä eroon.

- Pistot kivuttomiksi.

- Kutina kuriin.

- Pika jeesi palovammoihin.

- Hyvä tahranpoistaja.

Jne. Kannattaa kirjottaan googlen hakukenttään ruokasooda, sieltä löytyy monenmoista juttua tosta. Ja tarkemmin näistä yllämainitsemistani ja tarvittavat annosmäärät. 

Joopa joo. Pääkoppa jaksaa jätättää.

Vaikka tänää päivällä on tullu nukuttuakin aika paljo. Nytki täs kirjottaessa, suurinpiirtein joudun koko ajan korjailla kirjotusvirheitä. Ja pähkäillä mitäs mun pitikään kirjottaa. Unohdellu myös aika paljon asioita tänään. Kai sitä tänää vois mennä aikasemmin nukkumaan.

Jaksais nousta pirteenä salille ja pääkoppaki pelittäis normisti. :)

Mitäs vielä? Nii..

Pikku systeri tuli eilen käymää meillä muksunsa kanssa ja toi mulle myöhäsen synttärilahjan voin sanoo et sain kyl siistin lahjan.

Nimittäin Hoodboyzin rotsin.

Aika pähee. Meitsi dikkaa. :D

Pitäny monta kertaa ite tilata tuolt Hoodboyzilta vaatteita ja jonkinlainen talvi ja kesärotsi. Mut rahat on menny aina aivan johonki muuhun. Meikä oli ihan fiiliksissä ku sain tän takin. Systeri osas kyl yllättää.

Mul oli joskus aikoinaa tän tyyppinen rotsi mut se oli mustavalkonen ja ei ollu Hoodboyzin, vaan ihan perus jenkkifutistakki. Mitä sille kävi, mäpä kerron. Olin nuorempi ja viettämässä iltaa, kotiin tultuani hirveessä kaatokännissä, sammuin eteisen lattialle. Herättyäni eteisen matto ja lattia oli ihan oksennuksessa niinkun minäkin ja rotsi.

No siinä sitte heitin sen seuraavana päivänä pesukoneeseen ja enköhän mä pessy sen sitte liian kovassa lämmössä.

Takki meni hihoista ihan koppuraiseks ja hihoista alko lohkeilee paloja.

Että näin. 

Tätä takkia ei paree pilata.

Mutta mä taidan mennä safkaamaan jonka jälkeen.....ZZZ.