2 Uutta reenipätkää

Moro vaan kaikille blogin lukijoille!
Tässä tulee nää eilen kuvatut reenivideot.
Eilen tuli iltapäivän reenin lisäks, reenattuu muutama sarja olkapäitä ja rintaa.

Oli kyl hyvä lisämauste nää setit.
Kiitos vielä Akelle kuvaamisesta.
Pitää kyl jatkossaki kuvaa tällasia treenipätkiä.

Hyvää loppupäivää kaikille.
Palaillaan taas. :)

Uudet kuulokkeet ja lähete aika kirurgiasta

Iltaa.

Meni vähä myöhäseks tää blogii raapustaminen.

Tuli haettuu viime viikolla postista ne uudet kuulokkeetki E68 bluetooth/MP3.

Kuulokkeet istuu päähän ja volaa saa säädettyy ihan riittävästi. Bonarii näis on se et nää tukee 8 gigaan asti muistikortin. 

Puhelut onnistuu näil kuulemma ihan ok. Ite en oo kokeillu.

Akun kesto puheluille 25 tuntia ja musan kuunteluun 10 tuntia.

Näitä kuulokkeita pystyy myös kuunella langallisena, johdolla joka tuli paketin mukana.

Kuulokkeissa viel se hyvä puoli etteivät ne pahemmin hiosta.

Huonot puolet, basso ihan perseestä ja musiikkia kuunnellessa MP3 soittimen kautta, niin biisit tulee toistaessa ihan omassa järjestyksessä.

Esim. jos kuuntelen nyt vaikka jotain biisiä ja haluan vaihtaa kappaleen niin heti seuraava biisi saattaa olla sama kun se jota kuuntelin ekaksi.

Myös mikä noissa on huonoa, ettei näillä pysty kuuntelemaan musaa bluetoothin kautta. Näis on joku vanhempi bluetooth.

Langallisena kun näitä käyttää ni ihan ok.

Ei ollu kyl odotuksen arvoset kuulokkeet. Mä tilasinki nää tosiaan sitä varten et pääsen puhuu puhelimessa näillä bluetootin kautta. :D

Näitä kannatti odottaa 1kk. :D

Taidan ostaa seuraavaks kossin kuulokkeet ja iphone musan säätönapilla.

Sitte toiseen asiaan. 

Postissa tuli peijaksen kirurgian poliklinikaltaki kirje, vastaanotto ajasta.

Tolloin se sitte ois, täytyy toivoo et kaikki on kondiksessa.

Kipuilua on ollu vielki välillä.

Toivottavasti ei oo mikään tyrä uusintunut tai tullu ylipäätään uutta.

No mutta se selviää sitte onko tarvetta jatkotoimenpiteisiin.

Toivotaan ettei.

Ei tässä tän enempää.

Huomenna lisään 2 uutta salivideoo jotka my buddy Ake kuvas. :D

Hyvä yötä kaikille blogin lukijoille. :)

Takasin salille.

Huomenta!

Vihdoinki kokonainen saliviikko tauon jälkeen. 

Viime viikolla tullu sittenkää käytyy salilla ku perjantaina. 

Torstaina tuli himassa treenattuu ankeilla kässäreillä.

Neki pitäis päivittää jossain vaiheessa.

Nyt taas ma, ke, pe makuun taas tauon jälkeen ja tuplatreeneillä jatketaan.

Maanantain reenit kulki yllättävän hyvin.

Nyt tässä just venailen salille pääsyä.

Pieni väsy päällä niinku kuvastakin varmaa huomaa. :) Saa nähä miten reenit kulkee.

Täytyy täs päivitellä tänää viel myöhemmin blogii.

Kerron vähä muit juttuja. :)

Palaillaan, mä meen reenaamaan nyt. :)

Turhaan fiilistelin.

Huomenta vaan kaikille.

Duuniin matkalla.

Kävin ostamassa tosta Tiksin assan ärrältä uuden Muscle & Fitnessinkin lehen. Lehti joka on aina pakko ostaa kun uusi numero tulee myyntiin.

Täytyy lukasta se tässä tämän päivän aikana. :)

Kannen perusteella vaikittaa ihan mielen kiintoselta. :)

Pääsee lueskelee mimmosta reeniä toi uus teräsmies näyttelijäkin on roolinsa eteen joutunut tekemään.

On kyllä hyvään kondikseen reenannut ittensä tiukkassa kunnossa on kaveri. Leffasta mitä on klippejä kattonut. Ite en oo uusinta teräsmiestä nähnyt. Tääkin kyseinen näyttelijä Henry Cavill oli pienen kokonen poika enne teräsmiehen roolia. Esim. elokuvassa The Cold Light of Day (2012) jossa Bruce Williskin näytteli pienen roolin.

Mutta joo muihin asioihin.

Turhaa fiilistelin eilen et tänää pääsee salille. 

2 päivää hampaan poiston jälkee ei saa tehä mitään ponnistelevia liikkeitä.

Senkin jälkeen pitäis alottaa reenit kevyesti. 

Meinaa paineiden nousu saattaa aiheuttaa sen, että verihyytymä tyhjästä kuopassa irtoaa ja se sitten onkin huonompi juttu. Joten torstaina vasta salille ja iisi biisisti tää viikko.

Ens viikolla kattoo jos pääsis alottelee reenit normisti.

Vihdoin ja viimein postistakin tuli postipaketti kortti että langattomat kuulokkeet on noudettavissa postista.

Tilasin tossa about kuukaus sitte e-ville nimisestä nettikaupasta Hong Kongista bluetooth langattomat ja sangalliset treeni kuulokkeet.

Täytyy käydä noutamassa ne viimeistään huomenna.

Eipä tässä sen enempää.

Hyvää alkavaa tiistaita kaikille. :)

Vlog 5. Jakso

Moro!
Pitkäsä aikaa kuvasin uuden vlog jakso. En jaksanut raapustaa nyt tähän blogin seinälle kuulumisia joten tein vlogi pätkän.
Turhaan fiilistelin siitäkin tossa uudessa vlog jasossa että pääsen juomaan kahvia.
En saakkaan juoda enkä syödä tänään mitään lämmintä enkä myös syödä mitään kiinteää.
Tässä uus vlog 5.jakso

Täähän viikko on alkanu tosi mainiosti. No ei todellakaan!

Morjensta taas.

Viimeinkin sain tän Sos Of Anarchy Jax Tellerin lätsän. 

Joo ei oo viikko alkanu mitenkään parhaimman mukaan.

Ekaks maanantaina revähti salilla vatsasta vissiinkin lihas paskaks ja sen päälle vielä flunssa. Ei hyvin mee ei. Se on heti kun alkaa reenaa kovempaa ni tulee kipeeks. Lääkärikään ei osannut ihan täydellä varmuudella sanoa että onko tuolta vatsasta revahtänyt joku lihas, vai onko vanhan leikkausarven alle muodostunut tyrä. Kun kävin lääkärillä ja se oli tunnustellut vatsan seudun sanoi vaan että ei sielä mahdollisesti ole mitään tyrää, vaan se voi olla että vanha tähystysarpi vaivaa tai sen lähettyviltä on revennyt lihasta tai sitten vatsasta on muuten revähtänyt lihasta. Lääkäri kumminkin laittoi varmuudella kirurgille lähetteen että menen sen arvioitavaksi ton leikkaus arven takia. Jos sielä nyt onkin jotain muuta. Meinaan arpi vaivannu monta vuotta, koko ajan pientä särkyä ollut. Ennen kun sitten tapahtui toi hirveä vatsakipu. Siihen voi mennä aikaa että pääsen käymään kirurgilla, jään odottamaan postista saapuvaan kirjettä kirurgin vastaanotolle.

Se ois nyt taas vaihteeks taukoo salista noin. 2vko, en saa nostaa mitään painavaa. Sairaslomaan on nyt loppuviikko. Särkyyn otan buranaa ja panadolia ja vatsan seudulle levitän parin tunnin välein ice poweria. Toi ice poweri on jeesinyt hyvin tohon vatsakipuun ja laskenut turvotusta jonka loukkaantuminen aiheutti. Toivon kyl et toi ois vaan joku lihas revähdys. Miten toi loukkaantuminen sitte tapahtui, ni se meni näin:

Tein Dorian Yatesin selkätreeniä ihan normaalisti niinkun aina ennen.

Vuorossa oli mave ja lämmittelysarjoja 1x10 ja mun lämmittely oli 1x10 182,5kg. Sen jälkee kova 1x8 jonka otin en tosta hirveesti isommilla painoilla koska totutellut selkää pitkästä aikaa normi maveen ni 1x8 192,5kg. Jonka jälkee vatsa kramppas ja turpos ja meinasin tipahtaa polvilteen, menin huilimaan hetkeksi salilla tuolille ja siitä noustessa en meinannut saada oikaistua itseäni suoraksi. Saliltakin pois kävely oli hankalaa. Että semmosta, kyllä ottaa päähän. Noista parista jutusta tuli vielä mieleen kun mulla kramppas ja turpos toi maha niin siitä lääkäri sanoi että ylensä kun tulee lihas rikkouma niin se turpoo. Tostakin voi jo melkeen päätellä että sielä on menny jokin rikki. Onhan toi ollu pikkasen puuduksissakin ja kosketus arka kipujen lisäksi. Se ois taas taukoa salista että voi ärsyttä, justku treenit alkanu kulkemaan hyvin ja sarjapainot lähtenyt kunnolla nousuun. Tilasin kokeiluun pari purkkia Mass.fi uusia aminoitakin jotka oli tarjouksessa.

Tuotekuvaus: http://www.mass.fi/product_detail.asp?prod_id=2435#

Noo eipä noitakaan pääse kokeilemaan nyt ja ihan turha alottaa niiden syömistä. Vasta sitte ku pääsee pumppaamaan taas rautaa. 

Mutta mä taidan tästä lähtee ottaa särkkäriin ja juomaan teetä ja lepäämään kattomaan Suomi-Venäjä lätkämatsia.

Katellaan taas. Hyvää loppupäivää kaikille.

Kihlajaisvuosipäivä & Ystävänpäivä

Terppalexi kaikille!

Tänää tosiaan niinkun eilen blogiin 

kirjotinki ni on mun ja vaimon kihlajaisvuosipäivä. 4 vuotta sitte mentiin kihloihin eli ei vielä mikään kovin pitkä aika. Sitten kun on kulunu joku parikyt vuotta, voi heittää et siitähän on jo 20 vuotta ku mentiin kihloihin.

En tiedä tehdäänkö tänään mitään ihmeempiä, ois ollut tarkotus mennä syömään. Saa nähä jaksaako sitä ku ollaan kumpikin hemmetin väsyneitä.

Koitetaan ainakin jotain keksii.

Meikä oli viel niin idiootti ku unohdin ostaa kukkia vaimolle tällein vielku on ystävänpäiväki.

Täytyy hakee kyl illemmalla vaimolle joku kiva kukkakimppu ja yllättää se. :)

Hyvää ystävänpäivää kaikille ja muistakaan ystäviänne, läheisiä ja niillä jolla on kumppani niin kumppanianne. :)

Hyvää viikonloppua kaikille. :)