Aurinkoo chillailluu leffoja ja grillailuu

Heibbou!

Lyhyttä skriivausta ja kuvia thältä viikolta.

Tämän kesän ensimmäiset terde bisshet vaimon kanssa. 

Ylläri bylläri kenes stope on toi oikeen puolimmainen tos ylhällä olevassa kuvassa, noo meitsin tieteskii.

Kymmentä minuuttia kerenny nähä ku olin huitassu ton jo nassuu. :D

Tässä fotossa piknikillä ja arskaa ottamassa.

Terden jälkeen käytiin pakkaamassa himassa pientä evästä ja kylmää juomaa jonka jälkee siirryttiin isolle nurtsille vakio piknik mestalle.

Eväistä ei tullu nyt räpsästyy kuvaa mut kylläkin itestä kerkes. :D 

Suinkaan itserakas. :D

Sain muuten hyvät rusketusrajat ennen tota piknik ja terde reissua.

Oltiin vaimon kanssa kävelyllä ja mulla oli päällä hihaton tanktop ja shorket.

Himaan kun päästiin ja otin paidan pois päältä niin ihanku mul ois ollu päällä valkonen hihaton. 

Frendillekki kun näytin salilla niin kaveri vähän repeili.

Terdellä sain sain tanktop rusketuksen lisäks viel raksa rusketuksen ku mul oli toi flanellipaita päällä ja aurinko porotti terdellä suoraan meikäläiseen kohti.

Ei siinä kaikki rusketus tuli vaan oikeelle puolelle roppaa. :D :D :D

Sitä on nyt sitte tässä tullu hilluttuu aikalailla ilman paitaa ulkona, saadakseen rusketuksen tasaseks.

Tässä kuvassa oon kävelemässä tiksistä kotia kohti.

Vetäsin tossa pikku lenkin torstaina Tikkurilasta-Pakkalaan.

Kävin pollareiden lupatoimistossa.

Maksamassa jv-luvat pois alta ja sopimassa et saan väliaikasen jv-hyväksymistorkan, joka on noudettavissa huomenissa.

Ton noudettuani rupeen etsiskelee alan duuneja.

Yeah box!

Tällanen leso kuva oli vaan pakko ottaa

viikon vimosten reenien jälkeen.

Perjantaina oltii vaimon kanssa viettämässä faijan naisystävän synttäreitä viihteen merkeissä.

Joten eilinen meni suurimmaks osaks nukkuessa. Illalla sitte siinä tuli katottuu pari leffaa.

Poltergeist 2015, vuoden "82" polterista tehty uusversio.

Täytyy sanoo et toi oli huono, eikä kyllä se vanhakaan nyt mikää superhyvä oo.

Arvosana tolle uusversiolle 5/10.

Vandetta 2015, täytyy sanoo et tää oli kyl hyvä vankila leffa, vaikka ei ollu saanutkaan imdb:ssä 4.9/10.

En spoilaa mitään elokuvasta.

Sen sanon että nyt näki Dean Cain aivan eri valossa. 

Veti ukko hyvän roolisuorituksen.

Harvemmin tota Deania näkee tollasissa rooleissa tai ylipäätään vankilaleffoissa.

Vaikka elokuva Vandetta ei ollutkaan nyt mikää A-luokan leffa, niin kyl meitsi nyt tolle pontseja antaa ainaski 7/10.

Muistan ton Dean Cainin aina tv-sarjasta Teräsmieheni, jossa se näytteli Supermaniä. 

Tota kyseistä sarjaa tuli seurattuu pikkupoikana.

Sitten ditten...

Tänää on tullu vaan chillailtuu ja grillailtuu.

Tos aamulla katottii animaatio leffa, 

Home 2015.

Aivan sika hyvä.

Repeiltii vähän välii. Leffa oli hauska ja joissain määrin surullinen.

9/10.

Äsken tuli grillailtua possu piffejä.

Jaa sitten valmiin annoksen vuoro:

Vola.

Pari possu piffii.

Lohkiksii Ranch dippillä.

Salaattii chili fetoilla.

Perunasalaattia ja italiansalaattia.

Ruoka juomana yks punanen paholainen, piltti Koffia.

Tuli aika täys olo.

Eipä kai tässä tän enempää.

Palillaan, öitä.

Muutaman eilisillan jalkareenivideo

Moi!

Tos ois eiliseltä muutama vitsku.
Kattokaa ja nauttikaa. :D

PALAILLAAN ASTIOILLE TAAS MYÖHEMMIN.

Kauhua ja reeniä

Moi!

Jes vihdoinki alkaa lämpenee.

Toivottavasti noi ens viikolle luvatut kelit pitää kutinsa. 

Ois kiva päästä ottaa arskaa, sais ihoo vähä värii.

Ei oo solkussakaan tullu käytyy varmaa puolee vuotee.

No mut tekee ihan hyvää pitää välillä taukoo, toi solkkukaa pidemmässä juoksussa oo mitää kovin terveellistä.

Joop....

Eilen tuli katottuu Insidious: Chapter 3.

Täytyy sanoo et parhain Insidious.

Tätä kattoessa säikky vähän välii.

Koko ajan odotti et koska tulee taas joku säikky kohta.

Oli aivan erilainen kun 1&2.

Tää kolmonen kertoo miten kaikki alko.

Ei kyl tee mieli spoilaa mitää oikeestaan tästä leffasta. Ykkösestä ja kakkosesta vanha tuttu mummeli on tos kolmosessa ja kakkosesta niin sanottu ghostbuster tiimi.

Mikä täs oli parasta niin se ettei tää junnannu paikoillaan kauaa. 

Aika nopeesti alko tapahtumaan.

Noikin vanhat kasvot vilahtaa tos kolmosessa. :D

Arvosana 8/10.

Joop joop...

Meitsi just täs paraikaa jalkajumpalla.

Huilitauko.

Joten kelasin et pakkohan se on tänne jotain raapustaa.

Jalat on hakattu etureisienojennus laitteessa.

36 kilosta, 20 kilon korotuksilla, 20 toistoilla ja 92kiloon pakan loppuun asti.

Takareiskojen koukistajat istuen 41 kilosta 

10 kilon korotuksilla, 20 kilon toistoilla, 77 kiloon pakan loppuun asti.

Näiden jälkeen prässi pyramidina.

50 kilosta lähtö, 20 toistoilla, 50 kilon korotuksilla sinne 400 kiloon ja tolla tein 15 toistoa.

Tämän jälkeen tulin alas päin 50 kilon pudotuksilla ja 20 kilon toistoilla.

Sitte hackki.

50kg 1x12

100kg 1x10

150kg tiukka 9.

Nyt ois vuorossa suorinjaloin mave, jonka jälkeen pohkeet, takareisien koukistajat maaten ja vatsat.

Meitsi menee tekee ny reenin loppuun. :)

Palaillaan.

Kuihtuneesta kaverista pari reenivideousta :D

HEI!

Eilen aamulla kävin reenaamassa kädet ja selän.
Selkä sai kyl hyvin hittii.
Pari sirdaludii oli pakko vetästä massuu et saa unenpäästä kiinni.
Meni meinaa hyvin tukkoon selkä tuolta yläselän oikeelta puolelta ja epäkkään takaosasta.
Lihaa lisää ja mieli kiittää. :D

Laitan tähän alas pari reeni klipsuu, aamun reenistä.
Saatatte nähdä videolla kuihtuneen näköisen kaverin, älkää säikähtäkö se olen vaan minä. :D

Meikäläinen mennöö nyt koisimaan, öitä ja oikeen hyvää viikonloppua. :)

Dieetti syö miestä

Moikka!

Oh hoijaa.

Ihanan pirtee olo. :D

Vetäsin tossa just 2,5 tunnin päikkärit. :D

Jonka jälkeen pari ruisleipää nassukkaan. Nyt on masu täys, virkee ja hyvä mieli. :)

Kävin tossa aamulla jumppaamassa rinnan, olkapäät ja oikkarit+forkut.

Ei meinannu energiat riittää reenaamisee.

Onneks banaani ja pähkinät pelasti tilanteen.

Täs on muutenkin ollu energit aika maassa ja pinna kireellä.

Dieetti syöny miestä.

Ostin tossa pari päivää sitte Salviaa, jolla oon saanu mieleni palanssiin ja asennetta parempaan päin.

Hiilareissa ja rasvoissa täytyy kyllä tehä muutoksia et energiaa riitäis koko päivälle.

Hiilarit on täl hetkel päivää kohden siinä 95-150g.

Rasvat huitelee 140-180g paikkeilla.

Nostatan hiilarit tonne 200g ja rasvat tiputan 120g tai sitte voi olla että jätän ne tohon 140grammoon.

Eilen aamulla kävin pyörähtämässä vaalla, vaaka näytti lukemaa 99,8kg.

Toi ei oo ihan täsmä lukema.

Tota edeltävänä yönä en ollu nukkunu täysmittasia yöunia, vaan vajaat 5 tuntia.

Yleensä sillon vaaka näyttää isompaa lukemaa jos yöunet on jääny vajaiks, ainakin mulla. 

Veikkaan et oikee aamupaino on 99kg 

tai sitte se huitelee 98kilossa ja rippeissä. :)

Dsitte!

Kohtahan sitä vois keittää tsumpendeilit ja vaikka pelata Orderii 1886 taikka Thiefii.

                          (Thief)

Aivan kuningas peli toi Thief.

Vaikka tossa jossain blogi poustauksessa tota peliä taisin haukkuakin.

Oon nyt päässy paremmin pelin sisälle.

Siistii tos pelis on vanha aikakausi,

hiippailu, sniikkailu ja varastelu.

Orderii ei oo tullu pelattuu kun tsäkällä tunti. 

                   (The Order 1886)

Totakin täytyy pelata tos jossain vaiheessa. 

Meinaa nyt taidan kallistua Thiefin puoleen. :)

En oo pelaillu vähään aikaan mitää.

Mitä nyt tota Orderii vähä kokeilin tos jussina.

Monta pelii tällä hetkellä kesken.

Sitä aina alottaa useemman kerrallaan, jonka jälkeen valitsee mielekkäimmän minkä pelaa ekaks läpi. :D

Mukavaa torstai iltaa teille lukijoille. :)

 

Juhannus pumpit JE!

Morjentes!

Ny on käyty tekemässä juhannus pumpit.

On se vaa niin hienoo ku pääs pitkäst aikaa salille. Viimeks käyny 1kk sitte.

Ny palkkari nassuu ja kotia kohti juhannuksen viettoon. 

Grillipihvit odottaa ja bisshett! :D

Sunnuntaina jatkuu taas painojen repiminen. Oon kyl vähä pettyny itteeni safkaamisen suhteen. On meinaa tullu lipsumisii useempana päivänä.

Meitsil on ollu täs sellaset neljä tankkauspäivää ja tänää tulee viides. Saa nähä kuinka huomisen päivän kans käy, tuleeks tankattuu lisää. :D :D Noo sunnuntaina jatkuu taas tiukka linja.

En meinaa haluu takas ylimäärästä, viimeinki kun sitä on saanu tuhottuu pois. :)

Täs on kyllä ollu hyvin läski olo ja hyvä hiilari pöhötys päällä. Ihanku naama ja koko roppa ois ilmalla pumpattu täytee.

:D :D :D 

No mut en mä tän enempää täs viittii kitistä. :)

Hyvää juhannusta teille kaikille ihanille lukijoille ja ne jotka ottaa juominkii, niin ottakaahan maltillisesti ja muistakaahan käyttäytyy asiallisesti. :)

Viimeinki läpi!

Hellou!

Bujaa BooM BaM Box!

Kuvasta päätellen tiedätte varmaan jo mistä on kyse.

Nyt on läpästy järkkärikorttikoe!

Ihan voittaja fiilis! Jiihaa! :D :D :D

Ei mulla muuta lisättävää.

Oikein hyvää pikkulauantaita teille kaikille bloginlukijoille.