— The Möykky
Mä oon rakentanut lihasta, mutta paljon vaikeampaa on ollut rakentaa mieltä.
Pinta näyttää usein vahvalta, mutta sisällä on ollut myrskyjä, joita ei näy somessa.
Mun nimi on The Möykky. Moni tuntee mut ulkokuoresta – siitä, joka painaa salilla tai nauraa kameralle. Harvempi tietää, mitä kaikkea se kuori on suojannut.
🧠 Mielen Möykyt
On ollut päiviä, jolloin oon herännyt ja toivonut, että päivä vaan menis ohi.
Ei siksi, että ois tapahtunut mitään konkreettista pahaa – vaan koska kaikki vaan tuntui raskaalta. Joka ajatus oli kuin kivi repussa.
Sitä ei voi aina selittää.
Se ei aina liity mihinkään ulkoiseen.
Joskus elämä näyttää hyvältä paperilla – mutta pää sisällä huutaa eri totuutta.
On tullut ajatuksia, joita en halunnut edes itselleni myöntää.
Epävarmuutta. Riittämättömyyttä. Tunnetta, ettei kuulu mihinkään.
Ja ehkä pahinta on se, kun alkaa uskoa siihen omaan sisäiseen ääneen, joka sanoo:
"Susta ei oo mihinkään."
Mutta siitäkin voi nousta.
Ei yhdessä yössä. Eikä yksin.
🌱 Kasvun paikka
Jossain kohtaa mun oli pakko pysähtyä. Oli pakko katsoa peiliin – ei vain fyysisesti, vaan henkisesti. Kuka mä oon, kun kaikki muu riisutaan pois?
Oon tehnyt duunia itteni kanssa. Kirjoittanut ajatuksia ylös. Puhunut ihmisille, joille uskalsin.
Käynyt terapiassa. Menettänyt ja oppinut. Ja mikä tärkeintä – antanut itselleni luvan olla keskeneräinen.
Yks tärkeimmistä opetuksista:
Kaikki tunteet on sallittuja.
Myös ne rumat, vaikeat ja sekavat. Ne ei tee susta heikkoa. Ne tekee susta inhimillisen.
💬 Miksi mä kirjoitan tän?
Koska some on täynnä kiillotettuja kuvia, poseja ja voimalauseita. Mutta se ei oo koko kuva.
Mä haluun olla rehellinen. Mä haluun olla se, joka sanoo ääneen sen, mitä moni ajattelee hiljaa.
Jos sä oot just nyt jossain pimeässä paikassa – mä nään sut. Mä oon ollut siellä.
Ja mä lupaan: se ei oo pysyvä paikka. Vaikka just nyt se siltä tuntuu.
Jos ei jaksa juosta, saa kävellä.
Jos ei jaksa kävellä, saa ryömiä.
Mut älä jää paikalleen.
Liike on elämää.
💪 The Möykky = Voimaa myös sisältä
Multa kysytään usein, miten jaksan treenata, julkaista, olla näkyvä.
Vastaus ei oo supervoimat tai yliluonnollinen motivaatio.
Vastaus on se, että mä oon kohdannut itseni niin monta kertaa, että tiedän:
Mä kestän enemmän kuin miltä tuntuu.
Ja niin kestät säkin.
Jos sulla on mielen möykkyjä – älä piilota niitä.
Puhu. Kirjoita. Huuda, jos on pakko.
Se ei tee susta heikompaa. Se tekee susta totta.
🤝 Lopuksi
The Möykky ei oo pelkkä brändi tai rooli. Se on prosessi.
Se on kipua, naurua, valoa ja varjoa.
Se on minä. Ja ehkä vähän sinäkin.
Jos tää teksti resonoi, jaatko sen? Tai laitat vaikka viestin.
Mä vastaan. Koska välillä yks viesti voi olla se hetki, joka pelastaa päivän.
– Möykky 🖤
