BOOF! Sponsorisopparista jutskaa + Vlogi jakso #18, jossa tosta jutskasta enemmän

Hellou!

En tässä pitkään turise kun aiheeseen liittyvän vlog jakson kuvasin tossa eilen.
Mutta joo frendi sai viimeinkin avatuksi reenivaate nettikauppansa Crownkonin ja minä lähdin hänen kelkkaansa.
Sain aivan mielettömän määrän crownkonilta paitoja ja pipoja. Jotka ovat aivan törkeen mageita ja joukossa oli mun yks ehdoton feivörittikin. Oon halunnut sitä jo pitkään ja nyt sain sen.😃

 

Teen myöhemmin paremman postauksen Crownkonista, kuin nyt. Tää oli vaan tällainen nopee.
Tossa vlogi jaksossa on myös paremmin infoo.
Tähän postaukseen en saanut nyt tota, niin sanottua meitsin bannerilinkkiä, kun jostain syystä sitä ei ollut tullut mun sähköpostiin vaikka ois pitänyt. No mutta ei ole ensimmäinen kerta kun sähkäriviesti ei tule tai mene perille.😊

Tilatkaa nyt alkuun tuolta ihan perus linkin kautta, ennen kun saan oman bannerilinkin käyttöön: http://www.crownkon.fi/ Nimittäin saan tästäkin sponssitukea.
Nyt kun tota oma linkkiä ei vielä ole, niin tää perus toimii väliaikaisena semmosena. Kiitos. 😊

Tsekatkaa toi vlogi. Siel on teille katsojille pienimuotoinen kyssäri lisäravinteistakin. Apuja joku joka osaa vastata mun kyssäriin, kiitos.😉

Nyt ei muuta kun oikein hyvää ja rentoa viikonloppua kaikille.😁
Palaillaan moi.

It's time to watch The Möykky's Heavy Duty

Hellöy hellöy!

Ai prkl kun on tullut tehtyä hyvät reenisetit tämän viikon aikana.
Vaikkakin vain kolme reeniä takana mutta roppa reenattu noilla reenikerroilla kahteen kertaan läpi.
Ja hyvin on mennyt perille.
On tää vaan niin siistii touhuu.
Päässy soveltamaan oikeen kunnolla reeniliikeiden kanssa ja lihastuntuma on ollut aivan erilaista kun koskaan aiemmin. Löysin hyvän liikkeen takareidellekin jota ei ole koskaan tullut kokeiltua ja ai että meni hyvin perille, juuri sinne oikeaan paikkaan.

Huuh huh viikonloppukin on vierähtänyt hujauksessa, aivan liian nopee.
Onneks ens viikko on iltavuoroviikko, ni saa nukkua vähän pidempään.
Jeps.
Nyt muuten on ollut ihme sairastelu kausi liikkeellä.
Yllättävän moni on sairastellut viimeaikoina ja yleisin on ollut vatsatuti.
Talvisaika tuppaa olee aina vähä sellaista aika,  jos ei vatsatautia, niin sit flunssaa tai jotain muuta. Itse olen välttynyt onneksi tolta kaikelta shaibalta. Mä en oo sairastellut pitkiin aikoihin. Monia viruksia vastaan ole kyllä saanut taistella ja kovasti ne ovat yrittäneet musta vallan ottaaki,  vaan en ole periksi antanut. Nimittäin minun sairastelun aikakausi on loppunut ja näin olen päättänyt.
Meikäläinen on taistelija. :)
That's it! Fight the power!

Jebulis jebbon deelozkii.

Tähän loppuun... 

Tässä teille lupaamani noin viikko sitte kuvaamani my own style heavy duty reenipläjäys. Tsekitaud, kiitos:

Eipä mulla muuta.
Palaillaan. See ya later alligator ja öitä. :)

Vaikka sitä offilla onkin niin yllättävän paljon tulee poljettuu. ;)

Heips kukkuu!

Joo poljettu on ja paljon,
nimittäin pyörällä.
2 viikon sisään, valehtelematta lähimmiltä 65km.
Mut nyt siihen tulee breikki.
Oli pakko lataa dösätsetti. Tuol on meinaa viimeaikoina olleet kelit vähän turhankin liukkaita.
Kunto on kyl kasvanu hyvikseen tolla polkemis määrällä ja mieli on ollut todella virkee.
Kuhan noi lumet tosta pikkuhiljaa sulaa ja kokonaan, niin otan tsygän taas alle. Nimittäin on toi pyöräileminen vaan niin mukavaa puuhaa bodaamisen lisäks. :)
Oon aina tykänny pyöräilemisestä. Aikoinaan ei tarvinnu paljon dieettejä pidellä, kunhan katto vaan mitä söi. Nimittäin niin hyvin paloivat kalorit tolla kulkupelillä.

Jebulis...

Se siitä jutskasta.
Vaihdetaan aihetta, ettei käy lukeminen liian tylsäksi.
Pyöräily sitä ja pyöräily tätä. :D
Massaa on kertynyt hyvin lisää,
vaikka liikuttua on tullutkin.
Johtunee varmasti myös pienistä ylimääräisistä herkkupäivistä. :D
Elikkäs suklaa ja muut herkut on maistunu.
Tumma suklaa on mun tämän hetken yks lempiherkuista 50%, ei mikää 80-100% jotka maistuu ihan vereltä.

Laskin tossa huvikseen pitkästä aikaa kalorinikin, niin 6000kcal ne pyörii tällä hetkellä.
Aamupalani on varmaan tuhdein mitä syön koko päivän aikana 300g kaurahiutaleita, muutama hyppysellinen suolaa, 50g nutrillet mustikka mustaherukka jauhetta, 10g kookos öljyä ja pari kuppia kahvia maidolla. :D

Noita kaloreita laskellessa tuli katottua hiilareiden määrää, mikä oli aika huikee.
Koska ei mulla offilla ole ne koskaan noin korkeet ollu. 600g tulee noin kaiken kaikkiaan syötyy hiilareita jos ei välillä jopa enemmänkin. :D
Prodet mulla huitelee 260g ja rasvat 100g. :)
Oon päättänyt näin;
120 kiloo, kun menee rikki, niin alkaa dieetti.

On nimittäin roppa turvonnut jo aikalailla.
Ai että mä odotan ku tän jälkee pääsee alottaa dieetin ja nesteet alkaa häviimään ropasta,
niin kyllä muutosta alkaa jo näkymään  sen jälkeen, aikalailla ja aika varmasti.
Tosta mun massa määrästä suurinosa on kumminkin nestettä ja tietenki lihasta. :) 

Fädää en usko että on kovinkaan kertynyt, verrattuna aiempii off-seasoneihin.

Jey jee!

Oltiin tossa hiljattain The Köntinkin kans yhteyksissä, jutskattiin kuulumisia ja Heavy Dutyn kuvauksista.
Alunperin oli tarkotuksena kuvata toi meijän Heavy Duty reenipätkä tämän kuun puolella, mutta se nyt siirtyykin maaliskuulle.
No mutta näin odotellessa, kuvasin tossa omasta reenistäni oman Heavy Duty pätkän. Täytyy vaan editoida se ja julkasta
viimeistään viikonloppuna. :)

Olin myös nuorimman Broidinki kanssa pitkäst aikaa yhteyksissä.
Jubailtiin niitä näitä ja myös heebotv:n jatkosta.
Olis tarkotus aloitella jälleen kuvaukset.
Jotain siistii ja mageeta.
Vielä tarkkaa ajankohtaa ei lyöty lukkoon millon kuvataan purkkiin uutta matskua.
Mutta olkaa kuulolla. Kyllä mä infoon sit kun se on ajankohtasta.

Eitkait siinä hittojakaan mä alan pistää purkkiin tämän postauksen.

Palaillaan. Öitä. See ya later alligator. ;)

Muutaman päivän pyryttänyt lunta ihan mukavasti

Heeelloy everyone!

Täähän meni pitkästä aikaa
yöpostailuks. :)
Viime viikon postaukset jäi sitte näköjään siihen yhteen. Tarkotus oli vähä niinku enkoista kirjotella. No mutta tällä viikolla niitä on tullut lisää ja tulee varmasti vielä noidenkin enkkojen päälle lisää, uskoisin näin. Jospa mä saisin aikaseks seuraavan postauksen niistä.

Lunta tulvillaan...

Aah ihanaa, meitsi tykkää!
Viime vuonna vitutti koko talvi, se saattoi kyllä johtua dieetistä, ei talvesta.
Nytpäs ei vitutakkaan tää talvi.
Kolme päivää pyryttäny mukavasti täällä etelän suunnalla.
Saas nähä kauan tuosta lumesta saa nauttia.
Ens viikolle onki vissii luvattu jo plussa kelejä.
Äkkiä pitäis mennä pulkkamäkeen ja laskettelee ja hyppää hankee tekemään lumienkeleitä. xD

Yksi mitä tekis mieli kyl kokeilla lumessa, ni jenkkifutista. Ois kyl törkeen siistii.
Toi lumi tuo kyl hyvin valoo joka piristää.
Jos noi nyt ens viikolla sulaa jo pois,
ni mä kyl tilaan joululle uudet lumet. xD
Jeps.
Eiköhän siinä ollu nyt ne lumentulon hehkutukset tältä viikolta. :D

Mä en oikee tän enempää mitää skriivattavaa enää keksi, ni alan lopettelemaan tämän postauksen tähän näin.
Aikalailla kaikki asia tullu sanotuks tossa uudella vlog#14 jaksolla ja lumi hehkutukset tolla, 

Lunta Tulvillaan On Raikas Talvisää - Hyvin Pyryttää videolla, noista videoista kummatkin laitan näkyville tähän blogi postauken loppuun.
Näette myös videot youtube kanavaltani: TheMöykky.
Tsekatkaahan molemmat videot ja
tilatkaa, tykätkää ja kompatkaa.
Thänks everybody. :)

Palaillaan taas.
Öitä.

I'm Back

Hellou everyboti!

Pitkästä aikaa, todellakin pitkästä aikaa.
Ei oo tää pullukka jaksanu paljon kirjotella tänne. Videoille on kyllä ollut aikaa, kas kummaa. :D
Niitä nyt on vaan ollut kivempi tehä ja helppoo, kun ei tarttee kirjottaa senkun lötisee vaan.
Ja jengikin on vissiin tykänny.
Kommentteja on sadellut ihan hyvin ja katsoja lukematkin on kasvaneet, vaikka noi katsoja määrät nyt missään pilvissä vielä huitelekkaa, ´joka tapauksessa kiitos tilaajille, katsojille ja kiitos tykkäyksistä ja hyvistä kommenteista.
Piristää kummasrti mieltä ja motivoi hemmetin paljon enemmän kuvata uusia videoita lisää.

Mitäs mitäs mä nyt tässä skriivaisin....

PaKKO skriivaa ainaki yhestä leffasta.

Nimittäin kotimaisesta sellaisesta ja pitkiin aikoihin aivan hemmetin hyvästä sellasesta.

Nimittäim nimittäin Teit Meistä Kauniin, Apulannasta kertova elokuva.

Varmasti vuoden ylivoimaisesti paras kotimainen elokuva.

Roope Salminenkin osas yllättää tos leffassa. En meinaan ole mikään suuri Roope Salmis fani tai ylipäätään fani ollenkaan. Mutta tässä filmissä Roope veti hemmetin hyvän roolisuorituksen, että lippaa joutuu nostamaan.

En nyt erityisemmin ala leffasta kertoilee. Kattokaa toi, ei edes tarttee olla mikää Apulanta fani meinaa toi oli vaan niin hyvä 10/10! BOOF!

Tuli vuokrattua toi leffa ElisaViihteen kautta ja toihan oli tietenkin ilmanen. Ei tarvinnu 20€ maksaa, kun fikassa oli Elisa vuokraamon leffalippu. :D

Kaupanpäälle tosta vuokrauksesta sain vielä Teit Meistä Kauniin leffan t-paidan, joka tuli tänään postissa.

Ja yllättävää ne lähettivät mulle suoraan sanottuna hiirelle tarkotettua kokoa olevan t-paidan S-koon.

Eihän tällanen pullukka ton kokoseen paitaan mahu. Oli pakko ottaa photo tosta kun olin saanut ähellettyä sen päälleni. :D

Massaa on tarttunu kroppaan ihan hyvin.
Kisapainosta 88,8:iin on tarttunu sellaset 16 kiloo ja rapiat=105,5kg.
On tää kyllä helvetin rankkaa ja raskasta olla näissä kiloissa. :D
Tosta 16 kilosta about 4kiloo tarttu roppaan tosta viime perjantain 19 000kcal haasteesta, jonka veljeni aka Kultatorakka mulle heitti. Ihan 19 000 kaloriin en yltäny, vähän harmittaa, mutta aina ei voi voittaa. Haasteethan on toki tehty myös uudella yrityksellä rikottaviksi. Ekalla kerralla en läpässyt mutta tokalla kerralla läpäsen aivan varmasti ton, mutta sillon syön kyllä suoraa 20 000kcal ja suunnittelen safkat valmiiksi.
Toi 19 000kcal haaste kusi just tohon, kun en ollut suunnitellut erikseen mitä syön.
Tossa alla linkki niille jotka eivät videota ole nähneet.
Tsekout, thänks. :)

Tosta suora linkki 19 000kcal Haaste videooni

Ai hitto et on hyvä fiilis, täs on parin päivän sisällä tullu monta uutta ennätystä jumballa.

Penkissä ja muissa rinta laitteissa ja eilen tuli paiskittua reidet aivan loppuun.

Noista enkoista ja jalkareenistä kirjotan tällä viikolla oman postauksen.

IHANAA! JOULU LÄHENEE. JEE!

Lunta on pyryttänyt tänää ihan mukavasti ja on mukavan vilponenkin ollut keli. Pullukalle tällaset kelit on yhtä juhlaa ja joulufiilikset nousee enemmän pitaaan kun maa on valkeana.Ihan hyvä et toi maaki saa vähä valoisuutta pintaan, huomaa kyl heti et on paljon valosampaa ja synkkyys häviää ja sehän mieltä piristää.

Eipä mulla tässä tältä erin muuta...

Oikein mukavaa alkavaa talvea kaikille. :)

Palillaan taas.